要避免麵部的著涼，防止因為寒邪的侵襲而影響麵部的血液循環，離開血管的淤血不能很好的被人體重新吸收，可以使用溫熱的毛巾在麵部局部進行熱敷，加快血液循環，但應注意熱敷的時間和熱度，防止刺激麵部神經的觸發點而引發疼痛，要增加身體的熱量，使身體溫暖起來，以對抗寒邪的侵襲，可以吃一些有溫熱性質的食物，或者在食物中多加一些熱性的調料，還可以配合腹部的按摩，恢複人體的原氣，促進體內的血液循環。
還要注意情緒對氣血循環的影響，因為激動、緊張、煩躁、發怒等不良的情緒變化，均可以破壞肝的疏泄功能，影響血液的正常運行，對脾氣暴躁、緊張、恐懼的病人，應耐心做好思想工作，說明情緒變化對本病的影響，消除緊張的情緒，保持其心情平靜，對本病的恢複十分重要。
肝火型：容易發怒的三叉神經痛
中藥方劑：主要選用可以瀉除肝火的龍膽瀉肝湯，可以通過暢通肝部的經脈，排出多餘的熱邪，使麵部的氣血流動趨於平緩，從而解除疼痛。此外，如果疼痛很厲害，可以加川連、珍珠母等；如果串痛比較明顯，可以加防風、桑葉；如果便秘可加川軍、蘆薈；如果心煩口渴，喜歡多喝水，口臭則加生石膏、知母、梔子和黃芩。
穴位按摩：可以選用期門穴和太衝穴。期門穴在乳中線上，乳頭下二個肋間隙，即在第六肋間隙處；太衝穴在沿著腳拇指與食指往上，在碰到骨骼突出部分前的凹陷處。按摩時可以用拇指指端在穴位上按壓，力度由輕到重，逐漸加力，直到局部感覺有較為強烈的酸脹感期門穴為止。
食療方法：要經常食用一些能夠祛除肝經火邪的食物，如芹菜茼蒿汁，取鮮芹菜（香芹）500克、鮮茼蒿250克。
肝火型：疏肝療麵痛
肝火型的三叉神經痛主要是由於經常因情緒的波動，造成了肝的氣機失調，本來應該下降的氣機運行，向上反向運行，沿著經脈向上攻擊麵部，損傷了麵部局部的經脈，刺激了麵部的神經，所以麵部疼痛的性質是像火熱一樣的疼痛。因此，本型的保健關鍵是控製好情緒，消除肝的經脈中熱邪。
本型的三叉神經痛劇烈難忍，患者易產生消極情緒，因此應做好心理護理，減少患者焦慮和不安，要讓患者樹立對疾病治療的信心和決心，保持樂觀，心情愉快，避免精神刺激，有針對性地做好心理護理，根據具體情況，製定周密的個性化護理方案，詳細講解三叉神經痛的原因和特點，認識如何預防避免引發疼痛，保持精神愉快，生活要有規律，保證足夠的睡眠和休息。由於疼痛時影響進食，或因進食時引起疼痛，所以在疼痛發作間歇時應多進易消化、低脂、富含優質蛋白及維生素的食物，以增強體質；由於疼痛不敢說話、漱口、進食，所以口腔衛生差。給予衛生指導，注意飲食和口腔衛生，每日早晚和飯後給予生理鹽水漱口，保持口腔清潔，防止感染。盡量避免觸及能引起疼痛發作的“觸發點”，注意氣候變化，隨氣候寒熱以增減衣著避免風寒、風熱、燥邪的侵襲而誘發。
選鮮芹菜以沸水浸燙約5分鍾後，取出切細，搗後絞汁，在將鮮茼蒿洗淨切碎搗爛取汁，每次飲20毫升，可用溫水和服。或者用枸杞菊花茶，枸杞子、杭菊花各30克。將枸杞子和杭菊花放入瓷杯中，加入沸水衝泡，加蓋，浸泡10分鍾，代茶飲用。