範遙如同被人點中死穴一般的呼呼喘著氣，怒道：“你胡說，你隻是想救韓千葉那個混蛋罷了，我不會讓你如願的。”
“那麼‘東令法訣’又是誰教給你的呢？如果我沒有猜錯的話那應該是聖火令上的武功。聖火令既是明教聖物，你身為明教右使，沒有道理不知道，難道你想做教主？陽頂天他會答應麼？”沈七盯著範遙的眼睛淡淡說道：“金毛獅王重出江湖你道是為了什麼？因為背後指使他之人便是陽頂天。還有明教想要取得天下，煉域門會答應麼？你藏身汝陽王府裝扮雖妙，可現在已經回不去啦，剛暉他們不是傻子。你跟我去見黛綺絲將韓千葉放了，我幫你化解體內丹鼎。”
“你知道什麼？全是胡說八道！”範遙真氣一吐，回掌相迎，鬥到分際，他依樣葫蘆又是一手抹到了沈七的脅下。突覺手掌一滑，斜在一旁，身子不由自主的微微前傾，沈七左掌掌緣已順勢向他頭頸中斬了下來。範遙又驚又怒，索性加力前衝，避過了這一招斬勢，回身叫道：“今日我便送你去見韓千葉，去見你的鬼平淡！”掌勢一變，兩人又鬥在一起。
沈七見招拆招，口中卻說道：“我是為了救人不假，卻也為了自己。不管你有沒有殺死韓千葉，我都要帶你去見她，我也算是完成了自己的一個心願。”
“好，隻要你能勝過我一招半式，我便跟你去見黛綺絲，否則你就把命留下吧。”範遙含怒叫道。沈七對於某些事情的了解似乎遠處自己，如果他說的是真的話，那麼天下雖大，自己卻無藏身之處。
話休絮煩，範遙現在一心要殺沈七解氣，沈七卻是要帶他去見黛綺絲。兩人在石室之中誰也不退讓，打打停停，轉瞬過了數天之久。範遙武功雖然較沈七要高上一籌，卻是心有顧忌，加上沈七知道他被種丹，其中種種要害之處他是了然於胸，故此兩人一時戰成平手。如此兩人雖然存了不同心思，倒似範遙逼沈七練功，範遙武功精湛，又極為繁雜，這樣一來，沈七的功夫在數天之內竟然大有精進。
沈七內力修為本自不低，隻是少有修煉拳腳功夫，和範遙這幾天的相鬥之中他對自己的‘千勢縱截手’種種變化更是理解頗深，不論範遙以如何淩厲狠辣的招式攻來，總是自然而然生出應招的法子，隨手出招，便迫得他非轉攻為守自保不可。到了後來沈七心神一片空明，於千勢縱截手的精妙處領悟越來越多，連帶著連張三豐傳下的‘參商訣’也是領悟頗豐。開始的時候十招中於九招守禦之餘，隻能還擊一招。他既還擊一招，範遙便須出招抵禦，攻勢不免略有頓挫。其間相差雖然甚微，消長之勢，卻是漸漸對沈七有利。到了第三天兩人攻守已成五五之數，範遙不論變換何等淩厲的功夫，也不能傷得沈七。
他二人固然打的不亦樂乎，何太衝在一旁瞧得卻是心馳目眩：他既驚歎於範遙武學的繁雜，偏偏一切不合理的招數出現在他手中銜接如此自然，端的是讓他大為歎服。又複駭然沈七的修為精進，相較起來沈七的武功更是別出心裁，出手之際往往如風收雨濟，前後渾然天成。和自己印象中的武當拳法全然不同，卻偏偏透露出一股出塵之意，頗得道家至理。他心動之下不免和自己的武功相加印證，又對新學的一陽指遙想運用，頓覺收獲不小。
三人在石室中的第三天，石門外的吵鬧之聲忽然消於無聲，三人也是混不在意。沈七手提殘劍，遙遙指定範遙，低聲道：“範右使，請試試我這一招‘冰皇羽劍’。”這是他於封塵三劍之後想出的另一式劍法，和之前的三劍不同，這招劍法重在內勁，出招隻是劍身化成一片冰瑩，暴出數尺，傷人出其不意，乃是他腑藏間臨塵訣真氣所化。這是他和張宇清鬥劍時無意間使出來的，這些天細加琢磨便化成一招劍法。
範遙卻是雙手在胸前盤踞，冷笑道：“沈七，你說這北冥神功練習不得，今天我便讓你看神功的威力如何！”他二人既然奈何不了對方，便想出新招來克製。範遙本身修為既強，朝陽神掌掌力更是天下無雙，無奈他真氣消耗頗多，便在休息的時候默念朱長齡教給自己的口訣，暗自練習神功，這時頗覺小成，便使了出來。