辛浪將意識退出了升級器，回到了現實中。
現在辛浪是一級宗師，但經脈中卻沒有元氣，需要修煉《化氣決》來煉精化氣。
辛浪見胡青青在房間中運功煉化藥力，他進了裏屋，坐到了床上開始按著《化氣決》上的方式進行修煉。
《化氣決》已經被辛浪升級到了天級高階，已經不再普通的《化氣決》，功效大了許多倍，而且辛浪還使用了升級器的功能，直接學會了《化氣決》，現在運轉功法簡直是輕車熟路。
宗師境界的化氣期分為十層：煉體精、煉血精、煉元精、煉水精、煉木精、煉火煉、煉地精、煉天精、煉月精、煉日精十層；煉精所化的元氣存於單田，在使用天級武技時需要元氣來進行發招。
天級功法是修煉和儲存元氣，而天級武技就是使用和消耗元氣。
天級功法等級越高，煉化元氣的速度就超快；而天級武技的等級超高，其威力就超大，同時消耗的元氣也就超多！
這也是有些人在等級不夠元氣不足的情況下，強行使用高等級的武技而損傷經脈的原因。
宗師境界的第一層是“煉體精”，雖然各個功法不一，但第一層的宗旨都是煉化身體中的精華，將他們轉換為“元氣”。
“體精”包括人體從外界攝取的能量物質，如食物等，這些物質有的被轉化成能量，有的以脂肪的形式儲存了起來。煉體精主要是把這些能量轉換成元氣，最後將元氣彙集到單田之中。
辛浪的《化氣決》已經升級到了天級高階，辛浪修煉了片刻後體溫急劇升高，身體好象著了火一樣，體內所有多餘的脂肪都燃燒了起來，這些脂肪先是分解轉換成了能量，然後又由這些能量轉換成了“元氣”。
辛浪內視身體，看到身體的血肉中出現了一絲絲白色的“元氣”，然後這些白色的元氣不斷的向一起彙集，最後流入了他體內網狀的經脈中。
元氣越聚越多，順著經脈最後流入了單田之中。
辛浪的意識跟隨著元氣也進入到了他的單田中，頓時就感覺自己仿佛入進了一片沒有邊際的星空之中！
這片星空浩瀚無邊，辛浪煉化的精元所形成的這點元氣就象掉到了星空中的一粒沙一樣渺小！
辛浪不知道別人的單田是什麼樣子，但他單田中的空間卻是非常的浩瀚，所能儲存的元氣量非常恐怖。
辛浪隻用了片刻，就將“體精”全部轉化成了“元氣”，想再轉換“元氣”辛浪就必須去攝取更多的食物。
“難怪說初入宗師境界食量驚人，一頓飯可以吃下一頭牛，如果想煉化更多的元氣就必須吃更多食物，從從食物中獲取能量來轉化成元氣！”
辛浪感覺自己的腹中已經空空如野，因為他修煉的《化氣決》是天級高級功法，隻修煉了片刻就把之前吃的東西消化的幹幹淨淨！
“看來在宗師一級階段隻能靠多吃東西來增加元氣了！”辛浪心道。