《生活中的中醫:低成本健康策略》先是重點介紹春夏秋冬四季健康養生策略,並針對日常生活起居中的吃喝拉撒睡進行中醫指導,隨後提供8種“殺手病”的中醫防治策略,推薦9類日常服藥注意事項、7種名貴中藥的科學服用和貯存方法,並配以插圖,實為一本有防有治的中醫健康管理讀本。
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