在一個幽靜的山穀之中，綠樹成蔭，溪流潺潺。一座簡陋的木屋坐落在山穀的深處，這裏便是王三一和黑風長老的修煉之所。
清晨的第一縷陽光透過樹葉的縫隙，斑駁地灑在木屋前的空地上。王三一早已起身，身著一襲寬鬆的白色長袍，麵容堅毅，眼神中透露出對修煉的渴望和堅定。
黑風長老從木屋中緩緩走出，他的目光落在王三一身上，微微點頭，“孩子，今日便是你踏上飛速進階之路的開端。”
王三一鄭重地向黑風長老行禮，“長老，我已做好準備，定不辜負您的期望。”
第一天的修煉開始了。王三一按照黑風長老的指示，盤坐在空地中央，閉目凝神，調整呼吸，讓自己的心境逐漸平靜下來。
黑風長老圍繞著王三一踱步，口中念念有詞，“先感受周圍的靈力，讓它們如同你的呼吸一般自然地進入你的身體。”
王三一深吸一口氣，嚐試著去感知那無形的靈力。起初，他隻能捕捉到微弱的靈力波動，但在黑風長老的不斷引導下，他逐漸能夠清晰地感受到靈力的存在。
“很好，現在嚐試將這些靈力引入你的經脈。”黑風長老的聲音沉穩而有力。
王三一小心翼翼地引導著靈力進入經脈，然而，當靈力接觸到經脈的瞬間，他感到一陣刺痛。但他緊咬牙關，沒有發出一絲呻吟。
黑風長老見狀，說道：“忍住這疼痛，這是靈力在拓寬你的經脈，是修煉必經的過程。”
王三一額頭上汗珠滾滾而下，但他的神情越發堅定。靈力在他的引導下，緩慢地在經脈中流動，每前進一分，疼痛就增加一分，但他的意誌也更加堅韌一分。
隨著時間的推移，王三一逐漸適應了這種疼痛，靈力的流動速度也開始加快。從最初的如涓涓細流，到後來的如奔騰江河，王三一成功地突破了一級修士的瓶頸，晉升到了二級。
但他沒有絲毫的停歇，繼續按照黑風長老的指導，不斷地吸納和煉化靈力。
“集中精神，不要被短暫的成功衝昏頭腦。”黑風長老在一旁時刻提醒著。
王三一全神貫注，心無旁騖。二級到三級，三級到四級……每一次突破都伴隨著巨大的痛苦和挑戰，但他憑借著頑強的毅力，一一克服。
當夜幕降臨，王三一已經成功晉升到了五級修士。他的身體疲憊不堪，但他的眼神依然明亮。
“今天的修煉到此為止，好好休息，明日繼續。”黑風長老說道。
王三一拖著沉重的身體走進木屋，倒在床上便沉沉睡去。
第二天，天還未亮，王三一便又來到了空地上。黑風長老早已等候在此。