加入神盾局第二天，科爾森帶著約瑟夫來到酒店地下樓層。電梯裏，約瑟夫對明麵上一點出奇之處都沒的酒店感到驚訝不已，建造了地下樓層，而且普通電梯裏就已經設置有地下樓層按鈕，隻不過沒有指紋解鎖，是不會有樓層按鈕出來。
科爾森轉身說道：“韋恩，你的速度很快，但我們從你的數據裏搜集到反應跟不上速度，你是不是有過這樣的感覺？”
約瑟夫不願承認，也知道自己反應的確有點慢，那次追神秘人，左腳拌後腳，其實隻要自己反應再快一點，根本不會摔倒，當時沒有想到。
“所以我們為你準備了一個特殊訓練室。”
叮。到達指定樓層。
出了電梯，給人視覺完全不同，整個地球科技仿佛全部推進半個世紀，這是約瑟夫感覺。
科爾森走在前麵帶路，兩人穿過走廊通道，兩邊是一個個工作間，裏麵的人忙碌工作，連抬頭都沒有，仿佛會浪費一秒。
兩人停在一扇特殊合金打造門前，科爾森做出手勢：“就是這裏了，你自己進去吧。”
門自動打開，約瑟夫走進去立即關閉，室內空無一物，空間一百多平方左右。
哢。
頭頂上天花板出現一個空格，緩緩下放一挺機槍，這時候室內回蕩科爾森聲音。
“這是為了幫助你更快適應你的速度，如何在一邊高速奔跑，一邊想東西。”
提問時間都沒有，機槍已經開火，別人眼裏高速不可捕捉到子彈，落在約瑟夫眼裏慢得和蝸牛一樣，作勢要閃避，腳下提到什麼，身體頓時失去平衡，向地板倒去。
“**！”
約瑟夫雙手支撐地板，身體彎成蝦米狀，避免和地麵接觸，倒下地板位置不知何時多出幾把豎起來刀刃。
機槍不會等人站起來才開火，約瑟夫腳底一滑，整個人衝出去，迅速躲避子彈，有著鋼鐵般身軀，壓根不怕子彈，但這一次不是試驗身體能承受多少子彈，而是反應。
地板上突然升起一道障礙物，約瑟夫躲閃不及，直接撞了上去。
“韋恩，需要暫停一下嗎？”
上頭傳來科爾森詢問，約瑟夫想都沒想，搖頭拒絕了，自己有超快速度不假，但是對障礙物閃避，是固定不動完全可以躲過，麵對突然出現的，反應不夠，自己仗著鋼鐵身軀，也不能每一次都硬扛著上。
————
經過兩小時的特殊訓練，約瑟夫對突然出現障礙物應對自如，一次次躲避過去，剩下的是複雜、交叉訓練，科爾森說布置需要久一點，可以休息一下，他也沒有必要一直呆在訓練室，回到總統套房休息。
套房裏，約瑟夫發現自己根本不知道該幹什麼好，自從起了變化之後，連續一個星期不睡覺，精神異常好，肚子問題也變得不怎麼需要進食，他自己都在想自己還算是人類嗎？