0～3歲是寶寶大腦發育的黃金時期，0～3歲是寶寶身體發育的關鍵時期，0～3歲也是寶寶營養需要最豐富和營養變化最快的時期，如果沒有給寶寶及時的提供豐富而全麵的營養，就會錯過這一寶寶生長發育最快、智力發育最關鍵的時期。所以要科學喂養平衡膳食才能滿足寶寶生長發育所需的能量和營養，才能促進寶寶的智力發育、身體發育以及提高身體免疫力。
本書提供0～3歲寶寶同步喂養方案，包括嬰兒期母乳喂養、混合喂養、輔食添加和幼兒期的喂養，指導家長科學合理地喂養寶寶。針對寶寶生長發育過程中各時期的營養需求，為寶寶提供了科學合理的飲食方案。同時介紹了大量適合寶寶的食譜，製作方法簡單易學，讓爸爸媽媽們輕鬆做出寶寶最愛吃的美味營養餐，讓寶寶吃出健康與智慧。
本書還針對寶寶生病的時候，該如何護理和通過食療使寶寶得到最好的照顧，讓寶寶的身體盡快恢複健康。希望通過本書可以讓爸爸媽媽們學會如何喂養寶寶，科學規劃寶寶的飲食，通過均衡攝取營養，為寶寶的健康成長打下最堅實的基礎。