禁閉室仿佛是被世界遺忘的角落，安靜得讓人心裏發慌。四壁冰冷而沉默，沒有一絲聲響來打破這份靜謐。空氣仿佛凝固了一般，連最細微的塵埃似乎都靜止不動。
聲音在這絕對的安靜裏被無限放大，樓嶽陽每一次呼吸、每一下心跳都清晰可聞。
現在已是午夜時分，他知道這時不會有人來打擾自己，在這相對隔絕的空間裏正好是修煉精神力的絕佳時機。
“靈！”樓嶽陽心裏輕輕喚道。
“在。”靈回應道。
“現在我是不是可以修煉一下精神力了！”樓嶽陽問道。
“嗯，這地方還算安靜，修煉精神力很忌諱心浮氣躁。”
“可以放心，暫時不會有人來打擾我們。”樓嶽陽接著問道，“你所說的吐納之法是何種功法？而我要如何修煉？”
靈回應道：“龍息之法！”
“龍息之法？”
樓嶽陽盤腿而坐，神色凝重。
“這龍息之法，究竟有何奇妙之處？”樓嶽陽急切地問道。
“這龍息之法，乃是曾經龍國一位修仙奇人所創。
修煉此法，初時，你能感受到一股溫和的氣息在體內流轉，逐漸滋養你的精神。隨著修煉的深入，你的精神力會越發凝練，感知也會變得敏銳無比。
當達到一定境界，吐納之間，聲音猶如龍鳴，氣勢磅礴。那龍鳴之聲能穿透靈魂，震懾八方。
而且，這龍息之法還能讓你的心境更加沉穩，不為外界的紛擾所動，如同一座巍峨的山峰，屹立不倒。”
樓嶽陽聽著靈的描述，眼中閃爍著熾熱的光芒，心中對這龍息之法充滿了期待。
“我現在把龍息之法的心法傳輸給你，你集中精神來感受其中奧妙。”靈對樓嶽陽說道。
樓嶽陽聽罷，便緩緩閉上眼集中起精神。
靈開始將龍息之法傳輸到樓嶽陽的腦海裏。
那一瞬間，樓嶽陽仿佛感覺到有一股柔和的暖流緩緩流入自己的意識深處。無數神秘的符文和圖像如同璀璨的星辰般在他的腦海中浮現，每一個符文都散發著古老而神秘的氣息，每一幅圖像都仿佛在訴說著龍息之法的玄妙。
那些關於龍息之法的修煉步驟、氣息運轉路徑以及各種要領，清晰地展現在他的腦海裏，如同被精心雕刻在玉石上的圖案一般，深刻而生動。
隨著傳輸的進行，樓嶽陽完全沉浸在這奇妙的體驗中，仿佛進入了一個全新的世界，一個充滿神秘力量和無盡奧秘的世界，而龍息之法便是打開這個世界大門的鑰匙。
樓嶽陽盤腿坐在禁閉室的地麵上，雙目緊閉，準備開始修煉龍息之法。
此時，靈的聲音在他的腦海中響起，清晰而沉穩。
“龍息之法，乃上古奇功。其核心在於以呼吸為引，調動體內之元氣，進而滋養精神。”靈的話語沉穩而有力，強調著功法的重要性。
樓嶽陽微微頷首，認真聆聽著靈的每一句話。
“首先，調整呼吸。吸氣之時，要如巨龍吸水，深沉而有力，讓氣息充滿整個肺部，直至丹田。感受那股清涼的氣息在體內蔓延，如同春雨滋潤大地。”
靈一邊說著，一邊模擬著氣息的流動。
樓嶽陽依言而行，他緩緩地吸氣，胸膛微微鼓起，那氣息仿佛有了實質一般，在他的體內緩緩流動，帶來一種奇妙的感覺。
“呼氣之時，要似巨龍吐息，悠長而平穩，將體內的濁氣排出體外。”
樓嶽陽慢慢地呼出一口氣，嘴唇微微張開，氣息如絲般流出。他的身體也隨著這一呼一吸而逐漸放鬆下來。
“接下來，引導氣息沿著特定的經絡運行。從丹田出發，上行至膻中穴，再經過雙臂，到達雙手的勞宮穴。然後，氣息從勞宮穴返回，經過雙臂、肩膀，回到膻中穴，最後回到丹田。如此循環往複，不斷地滋養身體和精神。”
靈在為樓嶽陽展示著氣息的運行路線。
樓嶽陽聚精會神地感受著體內氣息的流動，他小心翼翼地引導著氣息按照靈所說的路線運行。