皮膚，我們每天都接觸它，用手摸摸自己的皮膚，再看看別人的皮膚，就會發現，每個人的皮膚都是不同的，有的人白，有的人黑，有的人黃；有的人皮膚很好，光滑細膩，有的人臉上卻長著許多小痘痘。這是為什麼呢~皮膚經過太陽曬後為什麼會變黑，會出汗~皮膚還有什麼其他的功能呢~今天，我們就來講一講有關皮膚及皮膚護理的相關知識，有了這些知識，我們對自己的皮膚就有了進一步的了解，也就可以更好的護理我們的皮膚，讓其發揮正常的功能。同時也可以積極預防皮膚病的發生。
第一節皮膚的解剖
皮膚是人體最大的器官，成人皮膚麵積約1.5~2平方米左右，重量約占人體總重的15^，厚度為0.5~4毫米，身體各部位的皮膚厚度不盡相同，眼瞼處皮膚最薄，比較嬌嫩，手掌、足底處皮膚最厚。皮膚的生理解剖結構，是由構造致密的多層組織與細胞交疊而成，由外向內分別是：表皮、真皮、皮下組織。
1.表皮
是最外層皮膚，覆蓋全身，有保護作用，表皮內雖無血管，但有許多細小的神經末梢，可產生觸覺、痛覺、溫覺、冷覺、壓力覺等感覺，表皮由外向內又可分為五層，即角質展、透明層、顆粒層、棘層、基底層。
(1)角質層：是表皮的最外一層，由數層無核的角質細胞構成，內含角蛋甶和角質脂肪。角質層為半透明性，能夠阻止有害異物的侵入和體內水分過分丟失，對人體有保護作用，由於角質層是皮膚在日常生活中可接觸的部分，也是可以處理美化的部分，因此，皮膚的健美可以說是通過角質層來體現的。
(2)透明層：透明層位於角質層之下，由2~3層扁平無核細胞組成，呈無色透明狀，通常隻有手掌、足底等角質層厚的部位，皮膚才有此層。
(3)顆粒層：顆粒層位於透明層之下，由2~4層菱形細胞構成，細胞內含有細小顆粒狀物，有折射作用，可減少紫外線射入體內。
(4)棘層：棘層位於顆粒層之下，由4~8層帶棘的多角形細胞構成，是表皮中最厚的一層，細胞之間以棘突相連，細胞間隙中有組織液，為細胞提供營養。棘層中有許多感覺神經末梢，可以感知外界各種刺激。
(5)基底層：基底層位於棘層之下，是表皮的最下層，與真皮相連，由基底細胞和黑色素細胞構成。
基底細胞呈圓柱形，單層排列，可直接從真皮中吸收營養，具有分裂繁殖能力，是表皮各層細胞的生死之源。
黑色素細胞呈樹枝狀，有分泌黑色素細胞的功能，能夠吸收陽光中的紫外線，阻止紫外線射入體內，傷害深層組織。人體膚色的深淺是由皮膚中所含黑色素顆粒的多少所決定的。
綜上所述，表皮從基底層到角質層，是細胞不斷繁殖分化，由淺層逐漸角化的過程。細胞在基底層分裂，棘層生長繁殖，在顆粒層開始退化，直至角質層死去、脫落，這是細胞生長的一個周期，一般需28天左右。
2.真皮
真皮位於表皮的深層，其中分布著各種結締組織和大量的膠原纖維、彈性纖維和網狀纖維，它們使皮膚具有良好的柔韌性和彈性。如果真皮中上述三種纖維減少，皮膚的彈性、韌性就會下降，就易生皺紋。
真皮又可分為上、下兩層，上層為乳頭層，下層為網狀層。
(1)乳頭層：位於真皮淺層，主要由膠原纖維構成，內含豐富的毛細血管網和感覺神經末梢，毛細血管網可以供給表皮所需的營養物質同時運走代謝產物；神經末梢可感覺觸覺的刺激。
(2)網狀層：位於真皮深層，主要由彈力纖維和膠原纖維構成。此層富含豐富的血管、淋巴管、神經、肌肉、皮脂腺、汗腺、毛囊等。當皮膚劃傷傷及真皮時，會產生痛覺，並會出血。創傷修複過程纖維組織大量增生，傷愈後留下疤痕。
3.皮下組織
皮下組織位於皮膚最深層，由少量的纖維組織和大量脂肪組成，其厚薄因年齡、性別、部位而有很大差異。
皮下脂肪中分布著豐富的血管、毛囊、神經、汗腺等，有防寒、緩衝外力，保護皮膚等作用，還可為人體提供熱能。
皮下脂肪的厚薄還對人的體形有很大影響，如脂肪堆積過厚,會使人看上去很臃腫；皮下脂肪過少則會使人顯得瘦弱，缺少線條美。我們平時可以通過適當體育鍛煉，調節皮下脂肪的厚薄，保持健美的體形。皮膚附屬器皮膚附屬器有皮脂腺、汗腺、毛發、爪甲。
(1)皮脂腺：皮脂腺分布很廣，除掌蹠部外，幾乎分布於全身，以頭麵部最多，其次為前胸和背部，皮脂腺分泌與排泄的產物為油狀脂質，含有油脂、軟脂、脂肪酸及蛋內質，也含有少量脫氧膽固醇，有滋潤毛發、皮膚和防止水分蒸發的作用。
皮脂腺的分泌功能受雄性激素和腎上腺皮質激素的調節。青春期由於皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌量過多，會使皮膚呈油性狀態，即油性皮膚；若毛孔堵塞，皮脂積於毛囊內，不能順利排出，會形成粉刺、暗瘡等皮膚病；若皮脂分泌量少，不能滋養皮膚，皮膚就會呈現幹性狀態。