此書是一本較係統的養生保健常識性書籍。書中既講到了思想與情緒心理方麵的保健，也講到了與身體相關的方方麵麵的養生保健，還講到了免疫學與傳統養生方麵的常識及古今中外名人的養生之道。
用戶評價
書迷閱讀狂
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書友31872831
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