日子一天天過去，張小胖的騎行越來越輕鬆，體重也開始慢慢下降。然而，就在這個時候，他心中卻打起了退堂鼓。
連續多日的高強度鍛煉讓他疲憊不堪，之前那股因為溫苒而燃起的熱情似乎在慢慢消退。
又一天的騎行結束，張小胖癱倒在床上，全身的酸痛讓他忍不住抱怨起來：“這也太辛苦了，我為什麼要這樣折磨自己？說不定就算我減肥成功，人家溫苒也看不上我。”
第二天早上，鬧鍾響起，張小胖掙紮著從床上坐起來，望著窗外的自行車，心裏充滿了糾結。“要不今天就休息一天？就一天，應該沒關係的。”他這樣想著，最終還是沒能抵抗住懶惰的誘惑，又躺回了床上。
之後的幾天，張小胖總是能給自己找到各種借口不去騎車。“天氣不好，不適合鍛煉。”“昨天太累了，今天得緩緩。”“反正也不一定能成功，何必這麼拚命。”
漸漸地，自行車被擱置在角落裏，蒙上了一層灰塵。張小胖又恢複了之前懶散的生活狀態，暴飲暴食，不再控製飲食。
他偶爾也會想起當初立下的誓言，心中湧起一絲愧疚和懊悔，但很快就被眼前的舒適所淹沒。
張小胖回到以前暴飲暴食的生活以後每天還是繼續觀看王韓的抖音賬號，期待著她發視頻。而這一天王韓開直播了，張小胖一邊吃著可樂和薯條，一邊點開直播，看著自己心愛的女生在直播間裏和大家聊天。
還有一個身材非常強壯的男子和自己女神連麥，張小胖又有一點點難過，看那個男的也非常的不爽，那個男的就叫葉湘倫。
葉湘倫在直播間裏，做出各種抽象行為，先是尬聊，後是用腋窩做出放屁聲，搞得張小胖的女神王韓十分的無語和尷尬，不知道說什麼好。一副強忍著沒笑出來的表情。張小胖恨恨地咬了一口薯條，心裏罵道：“這家夥有什麼好的，不就是長得帥點，身材好點嘛！”
直播過程中，葉湘倫甚至還約王韓線下見麵，王韓果斷拒絕，並委婉的斷開了連麥。張小胖頓時覺得手裏的可樂和薯條又香起來了，吃了兩口後覺得心裏好受了一點，就覺得不行，連忙放下，扔進垃圾桶。
直播結束後，張小胖陷入了深深的沉思。他看著鏡子裏肥胖的自己，想起之前為了追求愛情而短暫努力減肥的日子，心中滿是懊悔。
接下來的幾天，張小胖總是會不由自主地想起直播中的那一幕，心情愈發低落。他開始討厭這樣無能又懦弱的自己，再次萌生出改變的想法。
這一次，他沒有立刻衝動地行動，而是先製定了詳細的計劃。他知道自己的意誌力薄弱，所以決定找一個健身夥伴一起互相監督。他還報名參加了烹飪課程，學習如何製作健康又美味的食物，以替代那些高熱量的垃圾食品。
張小胖暗暗發誓，這一次一定要堅持下去，讓自己變得足夠優秀，有勇氣去追求心中的女神。