神之村，演武場。
“呼..呼..呼”的聲音不斷傳來。站在演武場上，吳生看著慢慢升起的朝陽，微迷的眼睛一下子張開了，腦海中隱隱有些頭痛的感覺。自己畢竟過了鍛煉筋骨的最佳時期，自己這樣修煉的話，進境還是太慢啊！這樣我什麼時候才能修煉霸氣決，什麼時候才能回去。
昨日吳生拜完師之後，在心中定下了成為強者回到老婆兒子身邊的目標後，吳生便製定了自己的修煉計劃。
今日清晨，吳生早起來到演武場開始修煉，然而之前吳生並沒有接觸過修煉，村長昨日也隻是教給他一套練體的的身法，讓他好好修煉努力鍛煉筋骨，爭取早日達到武者境界，達到武者境界後便可修煉霸氣決的第一層。武徒境界就是由不斷的練體，從而使自己身體內產生一絲元氣。當身體內有一絲元氣是為武徒，當元氣一絲絲的增長布滿全身經脈，元氣布滿全身之時，便可衝擊丹田，衝破丹田的一層阻礙，丹田便可用來儲存元氣，這時便是武者境界了，而武士則是，在丹田中形成周天小循環，當元氣在丹田中形成小循環之後，便要打破丹田小循環使之丹田和全身經脈之間形成大循環的時候便為武將。地級之後是元氣質的變化......
修煉一途，最重視根基。而前麵四個小境界中，武徒境界則是打根基中的最重要一環，而武徒練體中的鍛煉筋骨更是重中之重。武徒練體，修煉時注重每一招每一式，一板一眼，主要通過最基礎的練體身法，來鍛煉身體的各個部分的肌肉，筋骨，從而把自己的四肢腰腹的肌肉筋骨，鍛煉的飽滿有力，使力量靈活性，大大超越常人。從而產生一絲元氣，想要快速達到武者境界，一個老師的悉心教導，一個好的練體功法和徒弟的悟性天賦都是必須的。而吳生已經有了一套練體功法，還有老師，如果吳生需要的話隨時都可以去像村長請教。
吳生不斷的重複著那幾個動作，都做了一個大早上，總有種很別扭的感覺，怎麼也不能使之連貫起來，吳生回想起昨天村長教他的時候，心平氣和，力隨心生，心動則體動。吳生反複的做著這幾個動作，總是有些不連貫，吳生心中想到，我若連套練體功法都不能連貫的施展出來，還有什麼資格成為強者，還有什麼希望回到自己守護的人身邊，想到這裏吳生更加賣力的修煉著這套練體功法了。
“吳生哥哥，到處都找不到你，原來你在這裏練體呢，爺爺讓我喊你吃飯。”“好啊，小綠妹妹，你等我一下，我把這一遍打完就和你一起回去。”“你快點啊，小綠等著你。”吳生說完把剩下的動作做完之後，和小綠一起回了家。
飯間，吳生問道：“師傅，你教給徒兒的練體功夫，徒兒總是做不好，徒兒總是不能連貫起來，這之中還有什麼訣竅沒有。”“嗬嗬，飯總是要一口一口的吃，總不能一口吃個大胖子把，武學一道同樣如此，武徒練體是武學之基礎，每個修煉之人都要經曆的，練體並沒有什麼訣竅，孰能生巧，隻要堅持下去，慢慢就可以連貫起來了。”村長回到。“那師傅我想問下，我練體何時能在體內練出一絲元氣呢。”“我都說過了，隻要堅持下去，是人都可以在體內產生元氣的，隻不過有人天資比較好，很快可以在體內產生元氣，而有些人則需要很長的時間，隻要你堅持下去一定可以成功的。”說完村長歎了一口氣，心裏想到，就算你修煉出元氣，在武修一道上的成就也是有限啊，錯過了最佳的鍛煉筋骨的時期。吳生聽到村長話後，又看到了村長歎息的模樣，哪能不知村長是在安慰自己，讓自己不要灰心。吳生當下對村長說“師傅，你放心，我會努力修煉的。”
飯後，吳生一遍又一遍的修煉著練體的招式，仿佛不知道疲倦一樣，可誰又知道吳生心中的苦悶。一天又一天，吳生已經可以連貫的施展出練體的全部招式，吳生身上的肌肉筋骨，一天天的變化著，可吳生的體內還沒有產生一絲的元氣，吳生心中苦悶，對自己的修煉更加嚴格了，從早到晚，每天有十七八個小時用在練體上，仿佛要練死自己一樣。一個月過去了，兩個月過去了，吳生的身上依然沒有一絲元氣，可他的身上每塊筋肉，都好像是上天的傑作一樣，沒有一絲獒肉，每塊肌肉都完美的結合在一起，完美無瑕，是天生的為戰而生的戰士。吳生每天晚上都以淚洗麵，仰望星空，老婆兒子，老公爸爸好沒用，練了這麼久體內還沒有元氣，老婆，老公這輩子可能回不去了，不過老公練了一身好肌肉......
地球，張莉吳天，二人住在娘家，張莉滿臉的憔悴，眼神無光，張莉父母看著張莉的樣子忍不住的心痛，女兒，別這樣了，你還有小天啊，吳生不在了你還有小天，你和吳生的兒子啊，你這樣小天怎麼辦，吳生如果還在，他也不希望看到你這樣子吧。張莉依然沒有說一句話，隻是聽到吳生這名字時，眼睛才會發出一些精光。張莉的母親也不時的勸導：小莉，你還有兒子，吳生已經消失一個多月了，我們找也找了，雖然到現在還沒有消息，假如吳生回來了看到你這樣子，吳生會心痛的啊！張莉突然放聲大哭起來“爸媽，我知道他回不來了，他回不來了，我不能失去他啊，真的不能啊！”張莉母親安慰著張莉，“我知道，可你現在這樣子有用嗎，你這樣子他就能回來了嗎？你還有小天，你還有你爸和我，不要這樣子了好嗎女兒？”這時天上一道流星劃過，張莉似乎有感應一樣，抬起了頭，透過窗口看著流星劃過，張莉好像聽到了吳生的聲音，“老婆，老公好沒用，到現在還一事無成，我可能回不來了，好好照顧我們的兒子小天，你還年輕，找個好男人嫁了吧”張莉嘴動了動，最終還是沒有說出什麼來。從口型上看，好像是在說“老公是你嗎，我會照顧好我們的兒子，我會等你的。”......