大家聽到後艱難的站起來，走到院子裏站成一排，神情疲憊的望著劉管事。
“最後一回合很簡單，紮馬步，一共三個回合，每個回合一柱香時間，做完了今天的訓練就結束了大家可以休息了。但是，若中途有一人跌倒或者是站起來，整組就重新計時，所有人重來。”劉管事望著她們，語氣嚴肅，他的聲音仿佛是一道警鍾，提醒著她們要認真對待這個挑戰。
“啊…又這樣…”春桃她們聽到後，不禁發出一陣哀嚎，聲音仿佛是一把把利箭，刺痛了劉管事的耳朵。
“好了，看我怎麼做，注意手部。腿粗，腰腹部的姿勢，正確發力。”劉管事聽到她們的聲音，依舊嚴肅的教學起來，他的聲音仿佛是一座燈塔，指引著她們正確的方向。
幾個人擺好姿勢，劉管事一個個的指導完動作後，就開始圍繞著她們走了起來，有不規範的隨時提醒。
陸朝朝沒想到，看似簡單的動作，在幾分鍾後，她的汗水噌噌噌的從身上冒了出來，雙腿有搖搖欲墜，似乎有千萬隻螞蟻在瘋狂嘶咬，整個背部酸脹的想立馬躺下，胳膊也開始搖晃起來。不停的深呼氣，吐氣，腦海裏一遍又一遍的告訴自己要堅持下去。
這一次，所有人都沒有犯錯，她們知道，一旦自己忍不住，就會連累所有人。於是都在咬牙堅持著，這個看似簡單的動作，一刻也不敢鬆懈，仿佛是一座山，壓得她們喘不過氣來。
“很好，今天的訓練結束，大家表現的很好，結束了建議好好泡個熱水澡，好好按摩腿部和胳膊的，不然我怕你們明日會起不來，明天見，下課。”劉管事望著她們，嘴角帶著一絲微笑，宣布今日的任務結束，然後看著她們欣喜的表情，走出了院子。
五個人待劉管事走出去後，直接癱坐在地上，抱著對方，哭作一團。也不知道為什麼，反正每個人都不由自主的互相抱在一起，哭了起來。
“我的朝朝，太辛苦了，我好心疼。”老夫人帶著陸嬤嬤和一眾丫鬟走到陸朝朝的院子外，聽著她們的哭聲，不禁也眼淚漣漣。
“小姐，你別難過，等小姐熬過去前期這段日子就好了，這都是必然的過程。小姐她真的很堅韌，你應該感到欣慰。”陸嬤嬤輕聲安慰著老夫人。
“你說得對，她在努力改變，我這個當祖母的怎麼能拖她的後腿，你快看看我這樣會不會被看出來？”老夫人趕緊用帕子擦了擦眼淚，收起情緒，努力綻放一個麵容。
“看不出來，我們去給小姐送些吃食補充一下體力，我給她們配了些藥，等下熬好了讓她們泡個藥浴，身體就沒那麼難受了，你別擔心。”陸嬤嬤輕聲安慰著。
老夫人聽了陸嬤嬤的話，心中的大石頭終於落地，她的臉上努力綻放出笑容，向院子裏走去。