7．冬瓜皮治腰肌勞損
將曬幹的冬瓜皮焙幹，研成細末，久服可治腰肌勞損。
8．香蕉皮治皮膚破傷
皮膚不慎擦傷或刮破，家中既無藥，離醫院又較遠，可用香蕉皮的內側按摩傷口，然後用繃帶綁好。處理後疼痛很快就會消失，傷口愈合也快。
9．槐樹枝可治外傷感染
取一些槐樹枝燒成灰，研成粉末，用香油拌好，再把一節約1.4厘米的粗蔥白切成兩半，用沙鍋將一些醋燒開（讓醋保持開著），然後用蔥白蘸著燒開的醋洗抹患處（不會感覺很燙），洗的時間越長越好。洗完後再抹上香油拌的槐樹枝灰末。每天2次，幾天後藥幹了即好，如10天仍不見好，再重複1次就會好了。
10．雞蛋豬肉蒸食治腰扭傷
取新鮮雞蛋3～5個，白胡椒若幹（按每周歲1粒計算，最多不超過50粒），五花豬肉50～150克，加入適量食鹽，文火清蒸後食用。每晚進食1次，連續攝食3～5天。即可有效散氣祛痛，恢複運動功能。
11．韭菜、米酒治跌打提傷
將300克新鮮韭菜搗爛，加入50克米酒浸泡數日，先取汁擦患處，至局部發熱，再用渣敷於患處，對跌打損傷有良好的消腫、散淤、止痛作用。
12．蜂蜜治皮膚外傷
用蜂蜜治療較小麵積的皮膚肌肉外傷皮損有很好的療效，可起到止痛、預防感染、傷口愈合快等作用。方法：用棉簽蘸適量蜂蜜直接塗在傷口上，稍大麵積的傷口塗藥後可用無菌紗布包紮，每日塗藥2～3次，一般3～5天即愈。
13．茄子粉消腫止痛
因跌打傷造成腫痛（重傷除外），可將鮮茄子1個焙幹研末，每日2次，每次10克，用黃酒送服，有消腫止痛作用。
14．蔥白、紅糖止血
將蔥白與紅糖一起搗爛成泥，敷在傷口，即可止血。
15．柳絮止血
外傷引起出血時，可取1小團柳絮敷在傷口上，便能止血。平時可將柳絮搓成線備用。
16．南瓜葉治刀傷
將適量南瓜葉曬幹，研成粉末，當發生刀傷時，先消毒傷口，然後敷上南瓜葉粉末，療效明顯。
17．艾、薺草外敷有效止血
艾草、薺草是最常用有效的止血藥草，將艾草或薺草的葉子揉搓，敷於傷口處，便能立即止血。
18．柿子蒂粉塗患處助傷口愈合
把吃剩下的柿子蒂用瓦片焙幹，研成粉末待用。把傷口洗淨消毒，然後把研好的柿子蒂粉末塗在傷口上即可，3～4次傷口即可愈合。
19．牙膏塗抹患處可止血
在皮膚擦傷的部位抹上一些牙膏，有止血止痛的效果。
20．赤小豆外用治血腫及扭傷
適量赤小豆磨成粉，用涼水調成糊，於當日塗敷受傷部位，厚約0.5厘米，外用紗布包紮，24小時後解除。塗1次後血腫縮小至小棗大，按上法又塗1次，腫脹消除，疼痛消失。
21．茶葉愈合傷口法
茶葉中含有大量鞣酸，能凝固細菌的蛋白質，防止傷口化膿，促使肌肉收縮。在傷口上撒敷經火焙而微焦並研成細末的茶葉渣，便能止住少量出血，並有利於傷口愈合。
22．西瓜葉可止血
將西瓜葉曬幹研末，撒於患處，可治刀傷出血。
23．竹膜可止血
竹子內層薄膜，被譽為止血“仙丹”，將它貼在輕度外傷處，可立即止血。
24．生栗子治紮傷或拉傷
遇硬傷或鐵、木、竹刺入肉內，將生栗子搗成泥敷在患處，有止疼止血、吸膿毒及異物作用。
25．蓖麻子治鐵器紮傷
7～8粒蓖麻子剝皮，1/4碗白米飯，一起放在木板上用木棒搗爛，然後貼在傷口上，外以繃帶包紮；20小時後拆掉，第二天再貼1次，即可痊愈。
26．甘草、香油治愈傷口潰瘍
用大甘草150克，刮去皮切細曬幹，研成細粉末，裝入磁缸或玻璃缸，用250克純淨香油浸泡3晝夜，即可使用。甘草，味甘性緩，能清火、解百毒，生肌止痛；麻油（香油）能清火潤燥，解毒殺蟲。二物配合，有消腫、解毒、止痛、生肌之效。此方還可治療小兒暑天熱癤瘡。
27．魚肝油浸患處可治外傷
魚肝油含有豐富的維生素，是滋補健身之佳品。它還是外科妙藥，具有生肌長肉、愈合傷口的良好療效。
具體用法是：對新傷口先作常規滅菌消毒，已潰傷口先作，徹底排膿清創。然後將市售濃縮魚肝油丸剪破，用魚肝油汁浸蓋創麵，1～2天傷口即能愈合。用量視傷口大小而定，以魚肝油汁完全覆蓋傷口為宜。
28．醋水泡腳可治腳痛
取米醋1000克，加熱至腳可浸入的溫度，每日浸0.5～1小時。如果醋的溫度下降，應再次加熱。一般用10天左右，足跟痛就可逐漸減輕，連續浸泡1個多月，就可恢複正常。
29．指甲草煮水熏蒸治腳跟痛
找5～6棵約30厘米高的指甲草根（又叫鳳仙花），洗去泥土，放入搪瓷或鋁製的洗腳盆裏，加上可漫過腳的水，將水煮開後，添1小勺鹽，稍微攪一攪即可。開始水太燙，可先用1個棉墊蓋上盆，腳伸進去熏蒸痛處，稍後反複洗泡，直至水涼為止。1天1次，連續5次，可好轉。
30．鹽醋浸紗布外敷治擅傷瘀血
將鹽和醋各100克放入500克水中並加熱，在其得到充分溶解後，將1塊紗布浸入熱水中，待紗布完全沾濕後取出，再將熱紗布敷在淤血處即可。如經常重複，以保持紗布的熱度和濕度，治療效果會更好。
注意：此法隻適合在采取應急措施（主要針對撞傷及由撞傷而引起的疼痛）時使用，嚴重者還是應該到醫院就診。
31．花椒、香菜消腫化瘀
對於關節處的挫傷而紅腫脹疼，可取花椒1把，鹽2匙，香菜1把，蔥胡子1把，用搪瓷盆或鋁盆放入半盆水，燒開後先用熱氣熏傷處，再以毛巾蘸藥液熱敷（勿燙），之後可將傷處浸於藥液中，1日數次，一般1～2日腫消痛止。藥液可反複使用，但每次要加熱。
32．桂圓止血
幹桂圓去肉後將核焙幹，碾成粉末，用玻璃瓶裝好。皮膚流血不止時取出少許藥粉塗在出血處，血會立即止住。
33．鳳仙花治跌打損傷
鳳仙花又名指甲花，是一種最常見植物。在用於本方時，鳳仙花的嫩葉嫩莖均可使用，將其搗爛後敷在傷處（即使皮破傷也無妨），量可多用一點兒，如果藥泥溫度熱了就再換新藥，前2～3個小時盡量不斷地換藥，3小時後每小時換1次即可，5～6個小時以後每隔2～3小時換1次藥，第2天則改為5～6小時換1次藥，大約3天後即可痊愈。
34．頭發止血
將頭發燃燒後研成細末，塗在傷口處，即可止血。
35．陳稻草消腫止痛
將陳稻草（越陳越好）燒成灰，用男童尿液攪和做成灰餅，趁熱敷於傷痛處，即可消腫止痛。
36．醬油、蜂蜜可治手指腫痛
在醬油中加入適量蜂蜜，然後加溫至40℃左右，將手指插入浸泡10分鍾，即可消腫止痛。
37．生薑、芋頭和麵調敷治腫痛
因扭傷或寒濕引起的腰痛或四肢關節腫痛，可用生薑汁、鮮芋頭泥等量，再加少許麵粉調勻，敷貼患處，外加包紮，每日換藥1～2次，即有一定消腫止痛的功效。
38．清涼油治足酸
旅途勞頓、雙足酸痛時，用清涼油塗擦兩腳，便可消除腳部酸痛和疲勞。
39．螃蟹黃酒治腰傷
當腰部扭傷時，可將500克螃蟹洗淨搗碎放在容器內，加500克黃酒拌勻，然後將容器放入鍋內蒸1個小時，吃蟹肉喝湯汁，連用數日，腰傷可愈。
40．黃瓜、石灰治刀傷
將老黃瓜兩端分別橫斷開，用筷子攪拌瓜瓤，塞滿幹淨石灰，用白線縫合，白布帶裹後，懸於通風幹燥處，1～2年後，將瓜碾為細末，用瓶貯藏。可外敷傷口，有消痛、止血功效。對已感染的傷口無效。
關節疾病
1．生薑、麵粉、白酒治關節痛
關節疼痛時，可將30克生薑搗爛，加30克麵粉、適量白酒，調勻後敷在患處，連用數日，可起到活血散寒、舒筋通絡的作用。
2．鮮芝麻葉燒水治關節炎
鮮芝麻葉200克，放沙鍋內，注入涼水，等煎至水剩下1碗時，趁熱喝下，每天1次，此法可治關節炎。
3．揉捏按摩等治療頸椎病
（1）雙手十指交叉，放在脖子後，用手掌按摩兩個太陽穴及後頸後部100次，然後單手各按摩50次。按摩時下頦微抬，以使後頸部肌肉放鬆。每天早、晚各1次，長期堅持。
（2）十指伸直舉同臉高，上下搓臉，每天早晚各100次，長期堅持。對肩周炎、美容也有作用。
（3）用橡膠錘捶打患處30分鍾，力量適度，早晚各1次，對頸椎病能起按摩治療作用。
（4）舌尖在牙床內側或牙床外側按同一方向轉圈攪動，待後腦勺感到痛脹時稍休息，再向相反方向轉圈攪動，反複3～4次。早晚各做1次，長期堅持。
（5）身體不動，下頦抬起，抖動前伸，每次8～10遍，此法名“鶴吸水”，對活動頸椎關節有很大的幫助。
（6）兩腳分開與肩同寬，腳跟站穩，用頭部代筆書寫繁體“凰”字，按字筆畫同頭部擺動5～10次，此法名為“鳳字功”。此功不受地點和時間的限製，預防頸椎病效果很佳。
（7）每晚睡覺時，用1條2尺多長、2寸寬的厚軟布把脖頸圍兩三圈，即對頸椎病有一定療效。春秋冬三季可用該法。
4．醋敷法治落枕
取食醋100克，加熱至不燙手為宜，然後用紗布蘸熱醋在頸背痛處熱敷，可用2塊紗布輪換進行，痛處保持濕熱感，同時活動頸部，每次20分鍾，每日2～3次，2日內可治愈。
5．絲瓜絡、白酒治關節痛
將50克絲瓜絡放入500毫升白酒裏浸泡7天，去渣服用，每次15毫升，每日2次，對關節疼痛有療效。
6．醋煮蔥治關節炎
有人患有膝關節炎，走路疼痛，治療無效。後經人介紹一方，用後果然見效。其方是：普通醋500克，鮮蔥500克切成寸段，一起放在鍋裏煮沸，略涼後用紗布蘸醋汁擦洗關節炎處，每次擦洗10分鍾，每天6次（多擦亦可），半月後見效。醋汁擦完後再煮新蔥，不必擦1次就換新的；輕輕蘸擦，不宜用力過猛；醋汁涼了需加溫後再用，溫度有熱感即可。
7．韭菜汁可治關節腫痛
取鮮韭菜數根，用手掌搓出汁擦患部，間隔1小時擦1次，連續10日即愈。擦時不可性急，應循序漸進。
8．桑枝、柳枝治腰腿痛
取桑枝、柳枝各1小把用水煮30分鍾熏洗患處，可治腰腿痛，尤其是由風寒引起的腰腿痛。
9．炒大鹽可治老寒腿
患有老寒腿的人，可用棉布縫1個書本大小的口袋，雙層，中間絮上些棉花，不宜太薄，也不宜太厚；每天晚上將大粒鹽1000克放鍋內炒數分鍾，聽到響聲即可；將鹽倒入袋內，口封好；睡前將此口袋放置於關節疼痛處，蓋上棉被。每晚敷1小時左右，連敷1周為1療程，對治療風濕性關節炎有效。
10．苦竹酒治關節炎
將150克苦竹放在250克酒中浸泡7天後服用。每次1小杯，每日2次，可治關節炎。
11．高粱根、鴨蛋治膝痛
取7個高粱根煎湯，去渣取汁，用來煮2隻鴨蛋，加少許糖服食，可治膝痛、腳跟痛。
12．鵪鶉治全身腫痛
取1隻鵪鶉，去毛及內髒後洗淨，加30克枸杞子、9克杜仲，再加適量水煮湯，食肉飲湯，當天吃完，連用1周，對風濕病引起的全身腫痛有療效。
13．蒼耳子治關節炎
嫩蒼耳子適量，將其搗爛成泥狀（如幹可加適量水），敷於患處，再用紗布或布條紮緊。一般敷40分鍾即可，如病情重也可時間長些。敷後會拔出水泡，水泡越大效果越好。
14．搓指防關節炎
老年人常有關節疼痛毛病，簡單的搓指運動可促進微循環改善，利於骨關節的功能調適。方法是：先用左手搓右手手指關節。先搓掌心1麵，五指依次進行，用拇指、食指上下搓動。然後反掌搓手背部，全搓完後換手進行。每天早晚1次，每次10分鍾。
15．核桃樹枝治膝關節痛
將核桃樹枝切成10厘米長的小段，每次放10根（5天後再加10根），入鍋煮1小時（第2次燒開即可，水和樹枝都不倒掉）後熏蒸患處；薰時盆上要蓋1塊三合板或薄鐵皮，中間挖1孔，讓蒸氣從孔中射入痛處，用其蒸氣熏患處；人體一側趴在長沙發或凳子上熏效果好。每晚睡前進行，時間長短不限，水涼為止。冬、春季療效好。
16．花椒治膝蓋痛
取花椒100克壓碎，鮮薑10片（切碎），蔥白6棵切碎，三種混在一起，裝豆包布內攤平後，將藥袋放膝痛處，藥袋上放一熱水袋，蓋上被子，熱敷30～40分鍾，每日2次，每袋用7天（1療程）。
17．橡子、刺菜泥可治關節痛
取7粒橡子，7棵新鮮刺菜，砸成肉泥，攪拌均勻，糊在關節的疼痛處，用紗布包上，繃帶纏住，3天後揭開。疼痛處可出現水泡，不可弄破，讓其自然吸收消失（防止感染），關節痛可隨之好轉。
18．熱敷麥麩子可治關節痛
用麥麩子1000克，食醋、食鹽各500克，放在一起拌勻，裝在小布袋裏，用鍋蒸熱後敷患處，再在上麵蓋個小棉墊兒，直到布袋不熱了為止，連用半個月後可見效果。
19．黑豆南蛇皮治風濕性關節痛
將90克黑豆炒香，120克南蛇皮去鱗，120克生薑去皮，加2000克水，煮至爛熟，當天分2次服食，可治風濕性關節疼痛。
20．虎杖根、白酒治關節炎
將250克虎杖根洗淨切碎，放入750克白酒內泡半個月，每次15克，每日2次，可治關節炎。
21．中藥煮雞治風濕痛
當歸、川芎、麻黃、懷膝、陳皮、木瓜各10克。將藥用紗布包好放入雞肚內；然後用線縫好雞肚，清煮，不放鹽。煮熟後連湯一起喝，要發汗，千萬別見風；1次吃不完可吃2～3頓。吃完1付後隔1天再吃第2付，共吃3付見效。
22．棉花籽治風濕痛
取100～150克棉花籽，用急火炒焦炒糊，讓棉花籽的纖維基本燒盡，然後加上棉花籽量1/3的食鹽一起再炒，炒熱後裝入1個雙層布袋內待用。另用生薑（塊狀）蘸白酒在患處順刮至顯紅時，再用盛棉花籽的布袋趁熱敷熨，立感舒適。每天1次，連敷4～5天，一般風濕痛可消失。布袋可連用3次，用前必須加熱，以不燙皮膚為主。
23．蜂蜜薑末酒治腿酸痛
取500克白酒（二鍋頭即可），500克蜂蜜，將酒與蜂蜜按1：1的比例混合在一起，再加1把薑末泡入其中。10天後飲用，每次1小酒杯即可，同時吃一些薑末。
24．粗沙子滲醋熱敷治關節炎
取粗沙適量，淘淨濾幹後裝入布袋裏，用時以醋滲透再放到蒸鍋上蒸燙，取下趁熱敷於患處，每晚1次（半小時），堅持半年可見療效。
25．蜂王漿改善關節炎症狀
英國科學家通過對200名關節炎患者研究後得出1個結論：每天服用1次蜂王漿的關節炎患者，其疼痛減輕程度高達50％，關節靈活度也改善17％。
26．木瓜酒治關節酸痛
木瓜1個（約250克），刺五加皮120克，放進100克米酒中，浸泡10天後即成木瓜酒。每日2次，每次飲30克，適用於風濕關節痛和勞累引起的筋骨酸痛。
27．穿山甲、川牛膝治風濕痛關節炎
穿山甲、川牛膝、清風藤、海風藤、追地風各25克，用1500克原漿白酒封閉浸泡7天。然後，每天早晚各服1次，每次50克，連服3副見效。據說此方治愈率在95％以上。
28．鐵菱角等治關節炎
鐵菱角、廣木香、斑柴根的鮮根莖各50克，洗淨，晾幹外表水分，甩木槌或棍棒敲碎，再用上等白酒1500克浸泡（如無1500克容器，可分開浸泡）。7日後，將渣濾去飲酒。每天3次，隨量飲之。飲後注意休息。
29．垂柳枝治風濕等症
采新鮮垂柳枝150克洗淨，剪1寸小段放入藥鍋煎煮，第一煎20分鍾，第二煎25分鍾，兩煎藥液混合，待溫度降低時，加適量槐花蜜攪勻，分兩份早晚各服1份，連服3劑，可治愈風濕、類風濕關節炎、經絡疼痛和高血壓等症。重患或久患者可增加1個療程。
30．南瓜藤、老蔸浸酒治風濕
取上等純米酒（20度左右）5000克，甘蔗紅片糖1000克，秋後的南瓜藤老蔸（方言，指植物的根和靠近根的莖）5～7棵；先將藤蔸洗淨，晾幹，斬成段，然後與片糖一起浸在酒中，密封20天左右即可開封飲用。長期堅持，療效漸顯。每次用量，視患者的酒量而定，一般100克左右，每天1～2次，無需忌口。