人身要虛靈，行功主呼吸。嗬、噓、呼、
哂、吹、加嘻成六數。六字意如何？治髒不二訣。治肝宜用噓，噓時睜其目，治肺宜用哂，哂時手雙托。心嗬頂上叉，腎吹抱膝骨。脾病一再呼、呼時把口嘬，仰臥時時嘻，三焦熱退鬱，持此行內功，陰陽調胎息，大道在正心，誠意長自樂，即此是長生，胸有不老藥。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。一遍又一遍地在心裏默念口訣，一個小時過去了，兩個小時過去了，直到五個小時過去了卻還沒有進展，導致林天昏昏欲睡，就在他快要睡著時，忽然，丹田內出現了一股熱流，林天立馬清醒了過來，馬上用意念控製著熱流按照書上說的方法搬運周天，在搬運完九個周天後感覺還沒有到極限，沒有書上說的筋脈脹痛的情況出現，便又搬運了兩個周天，直到此時筋脈才有些脹痛，於是林天便把內氣運回丹田，停止了運功。隻見丹田內盤旋著一股牙簽粗細的內氣，林天見到後不由一喜。因為他通過內功精要得知，引氣入體階段時，把內氣歸於丹田後，內氣形狀的大小關係到以後的成就。一般普通資質者的是拇指般大小，中等資質者的是小指般大小，上等資質者的是筷子般大小，而極品資質者才是牙簽大小，至於傳說中的絕世資質凝出的內氣便隻有頭發粗細。而林天這副身體本身的資質隻是中等偏上，勉強算的上是上等資質，可此時凝練出來的內氣卻是極品資質才有的，叫他怎能不喜呢。隻是林天卻也有些疑惑，按說修煉內功的人在引氣入體階段在搬運內氣時，九個周天已是極限，這還是資質好的，如果資質差的，還未必能搬運到九個周天呢，可林天卻搬運了十一個周天，這讓他有些不解，而且凝聚的內氣品質更是極品資質者才能凝出來的，這更讓他疑惑不已。他的心中已有了一些猜測，隻是此時還不敢確定，隻有試驗過一段時間後才能知道答案。林天收功後站起身來，身上頓時出現“啪、啪”的響聲，身上傳來了一股惡臭，林天轉眼一想便明白了那是內氣在筋脈中運行過後，身體排出的雜質。由於華山地大人少，眾弟子都是一人一間屋子的，所以並沒有影響到別人，便往屋外走去，見到天空中滿天的星辰，才知道夜已深了，便在洗漱過後回房歇息了。