既然無可逃避的被卷入了江湖的紛爭，就不再逃避。逃亡了十幾年的仇天笑失去了自己的妻子，雖然心裏十分厭惡逃亡這種事情，但是也有著想退出這個充滿了複仇和憎恨的江湖的消極。
人呢，其實就是這樣的，不斷的矛盾，不斷糾結，直到命運幫自己做出決定或者自己真正的選擇了某條路為止。
一邊大張旗鼓的幫自己妻子補做頭七，二七；一邊披麻戴孝，看著自己兒子在院子裏跟許超兩人一步一頓，兩步一擦的練著。兩人頭上冒出的熱氣跟煮沸的鍋上方的水蒸氣一樣，兩人在初冬仍然隻是單薄的汗衫，奮力按照仇天笑所說的意守丹田，抱元歸真，完全放開自己內髒的門戶，然後運氣到腳上幾條脈絡，用力的將腳掌和地麵的震動傳導到內髒。這個過程雖然說不是那麼令人煎熬，不過也是枯燥無味的不斷重複。
想少林那個最出名的幾個腳印，也是練習頓地擦腳類似功法用的。其實這個功法最合適的是外門功夫，金鍾罩可以強化自己肌肉骨骼，但是最多有聽過練鐵襠功夫的，木有聽過練金腎銀肺的。武功中，內功通過呼吸吐納來鍛煉心肺功能是很正常的，而肝肺腎腸胃等一並通過振動得到被動按摩增強的卻是很少見。
在練習的過程中，不斷得到增強的內髒在剛開始的時候表現為食欲暴漲。答應了仇天笑回祖屋呆一段時間的仇老爺子雖然也知道自己兒子可能要做些什麼，但是人老了經不起那些是非折騰，也就等做完自己媳婦喪失就回丹陽。
仇老爺子正目瞪口呆的看著仇雲和許超兩人捧著兩個電飯鍋直接往嘴裏狂挖著飯，一邊十分迅速的消滅著一大鍋的燉肉。“你們兩個人是怎麼了？又發育了啊？還好仇雲沒有兄弟姐妹，你以前發育長身體也沒這麼能吃啊？你……你們慢點吃，這還好你沒兄弟姐妹，這個吃法我這退休工資都不夠你們兩人吃的哇。”
仇天笑熟知這個階段的特征，特意去街上買了好幾斤豬肉，一個新電飯鍋，看著兩個小子吃的正瘋狂，想起自己以前這個階段的時候都是自己妻子幫自己弄的，心頭又開始有些黯然。
仇雲則是不斷看著自己父親的孝服，心裏一邊懷念自己母親一邊暗暗想著自己不為母親做點什麼枉為人子。
許超則是簡單的多：這功法忒奇怪了，本來金鍾罩有一些用筋肉保護內髒的功能，練這個放開的全部金鍾罩的保護，不停折騰自己髒器。弄得自己現在參加大衛王絕對可以進前三，要是以後一直這麼吃的話估計馮依會覺得自己像披著人皮的恐龍了。
兩人在老爺子目瞪口呆和仇天笑欣慰的眼神中，硬是一頓發吃完了三斤燉豬肉。許超打了一個飽嗝，長長舒了一口氣：“有沒有水果啊？”仇老爺子雖然是離休幹部，但是節儉一生，差點當場暴走：“沒收你夥食費已經很好了，你還要水果？……”實在沒忍住站起身來敲打兩個小輩：“你們兩人這是餓死鬼附身啊，吃這麼多？”