驕陽似火，烈日炎炎。
耀眼的金光打在方牧臉上，混沌中，他徐徐地張開眼，一股前所未有的舒暢，沿著骨骸筋脈蕩漾開來，渾身上下的細胞，都不禁發出歡呼。
已是午時。
頭還是略痛，不過那些破碎的記憶，已經消化了不少，起碼對於這具身軀前主人的身份，他已經十分了解，而且他也徹底接受了自己穿越的事實。
如今，方牧所在的世界，名叫洪升大陸，這是一個沒有科技文明，沒有工業喧囂，而獨獨以武道為尊的世界，武者是這裏最普遍、最流行的職業。
大陸上的居民，人人皆修習武道，上至皇族貴胄，下至奴隸乞兒，都擁有著武道根基。
武之一道，煉體為先，生玄為根，血脈為其本源。血脈的優劣，決定了武者最終的極限。
血脈統分九品，一品上佳，九品最差。純良的血脈，可以使武者在煉體階段就能夠手撕磐石、日行百裏、刀槍不破……修煉到達生玄階段，更是可以凝聚玄氣，抗衡自然。
而血脈卑劣的武者，或許極限就隻能達到強筋壯骨的程度，連玄氣都無法凝聚，終生碌碌無為……
方牧所在的方家，算得上一支豪門，在大明王朝武陵郡是勢力最為龐大的四支豪門之一，千年基業，族員眾多，掌控著武陵郡大量的商業貿易。
而曾經的方牧，在方家千年曆史，乃至於整個武陵郡史上，都堪稱最令人矚目的一顆耀眼星辰。
十歲達到暴體階段，十二歲完成生玄，打開玄關一鎖，十四歲衝開三鎖，十六歲居然達到恐怖的小涅盤境界，陰氣小涅盤的階段……這種速度，放眼大明王朝往古未來，都不多見。
這一切，皆是因為方牧擁有著極其罕見的血脈……一品血脈，純陽血脈！
純陽血脈中，蘊含著極為純正渾厚的陽氣氣血，在衝開玄關一鎖之後，便能聚化純陽玄氣，指碎鋼鐵，寸斷靈兵，是武者夢寐以求的一種大成血脈。
在修煉道路上，方牧可謂四平八穩，幾乎一年一個突破，正在他集萬千寵愛於一身時，在十六歲那年，他的血脈居然開始嚴重退化，幾個月後，竟然退化成為了最卑劣的九品血脈！
頂著天才的光環走下神壇的方牧，在這幾個月中經曆了非人的精神折磨，當一束束豔羨的目光轉變為嘲諷與戲謔，一時間連方牧都以為自己變為了一個廢物。
最令他痛苦的是，當初連那風情萬種，傾國傾城的天才少女白芷，也願意垂下孤傲的頭顱，無比溫順地依偎在他懷中；而今，連她也是拋棄自己遠去了。
拚合零散的記憶，方牧還能發現另一個方牧被人踢下懸崖的原因。那就是，他為了再度得到白芷的芳心，居然在別人的慫恿之下，盜取了郡主府的一顆上品靈級丹暴氣丹。事情暴露之後，他就被郡主秦嵐，踢下了山崖。
“太窩囊了！我方牧一生沒這麼丟人過，也罷，你的仇，我來報！夢裏那個可惡的白衣女子，就是郡主麼？”
院中，方牧挺胯開立，兩臂上懸掛著兩隻五百斤的石鎖。
吧嗒！吧嗒！
烈日暴曬之下，方牧不動如塔，皮膚上油亮閃光的汗粒，不斷地滴在石板上。
砰！
半個時辰後，方牧將石鎖重重地扔在地上。
“武道世界，果然不同凡響，光是一碗靈藥，就足以讓人擁有千斤臂力。當然，這也多虧了這小子底子太厚實，我現在幾乎可以徒手撕裂猛虎！隻是，得想辦法祛除虛寒濕毒。”
前世的方牧，還是一名國術愛好者，精通形意拳、通背拳、詠春、太極，也深知練拳是養身練體的最好方法之一。
隨著方牧心念一沉，雙掌陡握成拳，兩臂揮動之間，身體大開大合，一套套拳法，接連打了出來。
肢體，瞬間臻至一種豁然的狀態，在拳勁帶動之下，飽實的筋肉也變得放鬆下來。
拳風呼嘯，拳影上下翻飛，如行雲流水一般，或柔韌似水，或勁猛如鋼，或凶猛如虎。
黃昏，日薄西山。
啪！
連續幾拳打出，跟前的一株大樹，居然讓方牧生生轟出幾個窟窿，整架樹幹，都裂成一塊塊，崩散開來。
緩緩收拳提氣，方牧眼瞳之中，一股精芒波動而開，一種無可內斂的氣質，讓他整個人看上去都精神飽滿，如狼似虎。
“這是哥哥的丹藥，還給我……”
突然間，院外傳來一聲哀求，聲音中滿是委屈，好像是小檀。
方牧毫不猶疑，兩腳猛踏，身形一閃便是來到了院外。
隻見前方的練武場上，方檀倒地哭泣，在她身旁，一名劍眉星目，俊朗不凡的少年，正氣勢洶洶地瞪著她。