但王曦煌卻沒有時間問這個問題。自從拜師之後，他的苦難日子便來了。
簡單的說，便是三件事情，修身，養性，明心！
“首先，你需要一個強壯的身體！”屠楚薛如是說道，“你的身體太過羸弱，從今日開始，跑步！今日三十裏，每日多1裏，堅持三月！站樁，每日一個時辰以上！靜坐一個時辰，食用我調配的藥膳，每日藥浴，同時學習經脈穴竅之學。待你身體強壯了，再開始正式采氣煉氣！我教你的煉氣法你暫時不要練，否則會傷身傷神！”
“啊！還要跑步？我身體很強大啊！”王曦煌看著一本正經的屠楚薛，有些難以置信。他抬起手揮舞了一下拳頭，示意自己很健壯。
天可憐見，劉半山也說他身體弱，逼著他吃了不少好東西，這身體，應該不算差吧！
“當然！你身體太差了！我洞真派修煉，講究魂體雙修，壯體魄，煉神魂，不可偏廢。人階煉肉，煉骨，煉氣，到了三花聚頂，五氣朝元之境，便已踏入地階，可修仙法神通，到了霞舉飛升之際，便已踏入仙階，跳出五行，逍遙自在於天地。但這一切，都需要一個紮實的根基！你現在，便需要從煉肉做起！”屠楚薛如此回答道。
“也不知道是哪個笨蛋給你調養的身體，一點都不懂。你身體內元氣失衡，筋骨疲弱，這怎麼能行。放心吧，為師難道還會害你不成？”
“哦，徒兒知道了！那為什麼又需要靜坐呢？”
“靜坐乃是培養神魂，鍛煉意誌的絕佳方式，否則，沒有強大的心靈，你如何控製你的身體與修為？更何況，以後許多功法都需要神魂入定才能修煉。好了，別廢話了，快去跑！為了督促你一下，為師弄了幾件小小的禮物，你好好享受吧！”屠楚薛似笑非笑的說道。
她抬起手對著王曦煌的後腦勺就是一巴掌，王曦煌不由自主的甩開了腳步，開始了漫無目的的飛奔。
他欲哭無淚，該死的，這修煉也太苦了！三十裏啊！那是多少米？我要跑死了啊！
身後忽然傳來奇怪的聲響，他回頭一看，魂飛魄散，隻見自己的身後，不知何時竟然跟了一頭老虎！
好大蟲，長一丈，高五尺，威風凜凜，全身黝黑，竟然是一頭難得一見的黑虎王！它仿佛閑庭信步一般，就這麼跟在王曦煌的身後，不徐不疾的保持著距離。
“好徒兒，別停！否則，喂了這黑虎兒，可別怪為師沒有提醒你！到了三十裏距離，虎兒自然會帶你回來！好好享受吧！”屠楚薛促狹的聲音響起！
蒼天啊！
王曦煌顧不得許多，隻能一路飛奔，數次想要放棄，都被那黑虎給逼的繼續跑，它是真的敢下嘴啊！
敢不跑？虎尾上來就是一鞭抽在王曦煌身上，那是鑽心的疼！再不起來繼續，撲上來就是兩隻虎爪按住身子，張嘴朝著屁股就咬！王曦煌現在屁股上都還留著傷口，少了至少三兩肉！
他怎敢不跑？一切隻能向好處看，否則，便隻能死！他就這麼在折磨中熬了下來，身心俱瘁！
不知道跑了多久，黑虎一聲呼嘯，平地起風暴，王曦煌還沒反應過來，就被黑虎叼了起來，甩在了虎背之上，然後一路顛簸，返回了出發點。
這個時候，王曦煌已經累得沒有一點力氣，隻想找個地方躺下，不想起來。
可屠楚薛已經弄了一個熱氣騰騰的木桶在那裏等著，一股濃濃的藥香從中散發。
“自己起來，在藥桶中泡一個時辰！千裏之行始於足下，這才剛開始你就受不了了？”屠楚薛有些不悅的哼道。
她這麼一說，王曦煌的擰勁兒還真上來了，我就是爬我也要爬著堅持下來。苦不苦，想想紅軍二萬五，累不累，想想革命老前輩！
可等王曦煌站在木桶前才想起什麼，有些扭捏的對屠楚薛說道：“師傅，這，你是不是回避一下？男女有別啊！”
不知為何，屠楚薛臉忽然紅了一點，她轉身就消失了，聲音還留了下來，隻是有點氣急敗壞的感覺：“我一個時辰後再來找你，毛都沒長齊，還男女有別……小兔崽子！”
脫光了衣服，舒服的躺在藥桶中，真恨不得就這麼沉沉睡去。可惜，王曦煌自己也知道，不能！
我需要一顆強大的心靈，一副健壯的體格！他不停的自我催眠，似睡非睡之間，隻感覺到身體是如此的麻癢……隱隱約約之間，他隻感覺到絲絲熱力湧入自己的身體，深入四肢百骸！
藥浴過後，就是吃飯，肉食，藥膳，米飯，王曦煌一下就吃掉了往日五倍的飯食，差點驚呆了家人。但反應過來的他們卻愈加滿意。
“正是長身體的時候，我兒多吃點！”張氏不停的給王曦煌夾菜，“男子漢大丈夫，大口吃肉，大口喝酒，你往日斯斯文文吃那點東西，活像個女人，那怎麼行！”
王曦煌哭笑不得，也沒做解釋，隻得大口扒飯。
飯後便是經脈學習，辨認穴位，分析經絡髒腑分布及功用。然後到了晚上子時，便是靜坐之時。