在青州，有一山，謂起龍，因其山勢高峻綿延如長蛇大龍而名。
起龍山多清流白澗，奇石飛瀑。更有珍禽異獸，往來穿行。其後便是連綿不絕的原始森林，鬱鬱蔥蔥，惶似鋪蓋到了天涯海角，不見盡頭。
此處風景神秀，四季宜人，奇花異草數不勝數，是為青州名勝，多有遊客流連忘返，絡繹不絕。
起龍山龍首峰，半山以上，便有亭台樓閣，雕梁畫棟，掩映在參天古木中。時有人踏劍禦空，穿梭其中。或有仙禽展翅，或有異獸咆哮。這便是青州第一大宗門天策府了。
天策府起源早已不可考究，據傳已是萬古歲月。其中高手無算，威懾八方。年輕弟子個個風姿絕世，橫推無敵。青州盛傳“進得天策府，鯉魚化龍舞。”
天策府弟子，習天策七式，修煉高深者，有神鬼莫測之能。指掌能斷山毀嶽，刀劍能斬落星辰。移山填海，無所不能。鮮有人能與之爭鋒。
此時正值中午，山後森林中，卻是靜寂無聲。偶有飛禽穿破層層枝葉，嘩啦啦地傳出老遠，便是唯一的樂調。
“師父啊！徒兒累了！不就是拿了倒數第一嗎？您至於這樣懲罰徒兒嗎？”。說話者是一個少年，約莫十五六歲，眸子清明如鏡，帶著些許狡黠。他身著灰衫，長發用一根草繩草草地紮在腦後。
“師父您不是教導徒兒，要樂於助人嗎？徒兒如果不拿倒數第一，自有人拿，那他便會被他的師兄弟嘲笑，被他的師傅責罰。索性徒兒自己拿了，免得別人收到責罰，這是舍身取義啊！師父！”少年手舞著一柄精鋼長劍，有些怨氣地說著。
“嗖！”
一根枯枝從斜上方飛射而來，少年躲閃不及，光潔的額頭上便突兀的生起來一個小包。
“哎呀！我帥氣的腦門兒……”少年吃痛，卻是敢怒不敢言，訕訕地說道：“恭喜師父功力又進一步！師傅這一手樹枝扔來，看似平淡無奇，不過隨手所致，卻是包涵了無窮變化，令人無從閃避。當真是化繁為簡，勝過千招萬試！師父真是寶刀未老，英雄不減當年，勇冠八方，風姿蓋世……”
“嘴貧！”說話間，便有一人從樹上落下。
此人老臉溝壑縱橫，怕是能擠死兩隻蚊子，赤裸著兩條肌肉幹癟的臂膀，著短衫短褲。一頭雜亂的白發披散著，雙眸如炬，精神十足。
老人不言不語，靠著樹幹坐下，雙手搭在膝蓋上，活脫脫一個疲累休憩的老農。
“我怎教出你這樣懶惰的弟子！”老人瞪了少年一眼，似要吃了他一般，“當年我向府主承諾，十年之內，必讓你成為同輩第一人！現在果然如願以償啊！此次宗門大比，你果然拿了第一，如若不是為師輩分在那兒，估計府主非把老夫拆了骨頭！”
少年訕訕一笑，露出一口大白牙。
“老子的臉都被你撕成八瓣給扔進地上踩了又踩！”老人氣急，“呼哧呼哧”地鼻息帶著胡子跳動。
“師父莫急，徒兒不過是一時大意才輸了最後一場比試，不然怎麼也是倒數第二，決計不至於拿個倒數第一，讓您老人家蒙羞的！”少年辯駁不斷，毫不退讓。
“你你你……”，老人恨恨地盯著少年，半晌才說道：“都言笨鳥先飛，人笨鳥都飛完了，你還在窩裏！白瞎了老夫的眼，可惜了你的天資！”
少年看著老人的模樣，差點便要笑了出來，好在知道情況不對，忍住笑意，說道：“對呀，笨鳥才先飛嘛！徒兒又不是笨鳥！還是師傅眼光獨到，知道徒兒聰慧過人！”
老人氣不過，說也說不過少年。“哼”了一聲，便起身說道：“天策七式，一千八百遍，不練完不許吃飯！”
老人說完，便腳踏虛空，眨眼已是千百丈外了。
少年見老人玩真的，嚇得連忙求饒：“師父，師父！我錯了！我有罪，我悔過！師父，您別走啊！”
眼看老人就要沒影兒了，又換了個商量語氣喊道：“師父！徒兒可不可以先吃了再練啊？師父……”
見老人消失在視野裏，少年嘀咕道：“師父啊，大比之後宗門大慶，您可記得給徒兒帶些好吃的啊……”
“一千八百遍，嘿，得練到什麼時候！估計要餓死了……”少年擎著長劍，一招一式慢慢演練，不疾不徐，偶爾還抬眼望望風景，或是瞅瞅那些枝椏間若隱若現的鳥巢，並沒有把老人的話當一回事兒。
起龍山後的森林，人跡罕至，猛獸常有出沒，是以常人遊客，難以接近。
少年練了一會兒，便覺乏味，索性靠著大樹坐下，閉目養神，悠悠自得。
這一坐便睡了過去，醒來時已是腹中饑餓難忍，咕嚕直叫。天色已晚，皎月的清輝並不能穿透層層枝葉，林中顯得十分黑暗，稍遠一點，便看不真切了。
“哎呀，好餓！”少年捧著肚子，左瞅瞅右瞅瞅。思來想去，還是繼續一千八百遍的演練。估計老人也未必當真，以往都隻是嚇唬一番，真個兒到了晚上，也會讓兩個師妹師弟過來喚他回去。
這樣又是一兩個時辰過去了，卻還未見到有人前來，少年心裏有些慌亂，真要練一千八百遍才能吃飯，估計早餓死了。