沒錯，女人沒有必要這麼作踐自己。失戀本來已經很慘，還要在已經不愛你的人、不關心你的人以及看你笑話的人麵前作出各種“失態”的舉動，愛情丟失的同時，尊嚴也被踩在了腳下，這又是何苦呢？
既然已經分手，就不要再問那些“為什麼不愛我了”、“你愛上了誰”之類的傻話，他不愛你的理由可以有千萬個，但所有的理由都比不上一個事實——已經不愛了！
“恨”對方嗎？肯定是會的，因為心裏還有“愛”的餘溫，它太有利於“恨”的生長。報複他、拆散他、毀了他的想法，在你心中想了超過一萬遍之後，你也知道自己根本無能為力。因為你還不至於偏執到真的拿刀去砍他的地步，你也很清醒地知道自己的自殘行為在他眼裏和心裏已經不能引起任何憐惜和愧疚，你的這種行為隻能讓他更討厭你、更看扁你。那麼好吧，唯一的辦法似乎就是讓自己變得更好，讓他在下次見到你時驚詫於你的蛻變，後悔死他！這樣做沒什麼不好，因為你暫時還放不下，積極的想法也許更能讓你獲得重新振作、奮發圖強的力量。
不過，這些相對清醒的認識往往是你在情緒平複之後得出的總結，而在那時，恐怕你已經失態一萬次了。怎麼能在遭遇失戀的那一瞬間做到不失態，這才是問題的關鍵：
首先，你一定要冷靜，盡管這很難。他提出分手，那你就等他說完所有的借口和理由。趁這個當口你要迅速平複自己的心情，然後說“好”，不管你是否言不由衷。
第二，別在他麵前哭，再難過你都要忍住。你的眼淚很珍貴，珍貴到他根本不配再擁有。當然，回家之後你要怎麼嚎啕大哭都是你的事了。
第三，不要回頭。分開的時候轉身就走，不回頭，別讓他看到你對他有一絲的留戀。失戀是他的損失：你失去的隻是一個不愛你的人，而他失去的卻是一個那麼愛他的人。
第四，如果你的脾氣很火爆，好，那你大可以把他罵得狗血淋頭，反正你就是這樣的，沒有什麼失不失態可言。但是罵過之後自己也不要再犯賤地去找他，從此將他踢出你的生活，不聞不問、不管不顧。
第五，從一開始就不要對愛情有過多不切實際的幻想。愛情固然美好，但不會永遠存在，它也有消失的一刻，你從一開始就要有這種心理準備，以後失戀受到的創傷才不會那麼劇烈。
第六，刪去所有關於他的東西。即使忘記他你還做不到，但是起碼可以做到“眼不見心不亂”，把他的電話號碼、QQ、MSN、聊天記錄、郵件、空間、博客統統清空、刪除、拉黑，以免自己觸景傷情。
女人對於愛情有太多的幻想，失戀也是。總以為既然愛過，彼此都會在對方心裏留有特殊的位置。於是對那個人總是殘存某種莫名的情愫，愛也好，恨也好，不甘也好，報複也好，總也放他不下。自己放不下，就以為對方也會放不下。殊不知，男人們的忘性遠比我們想象的要大得多。即使以後見麵不至於形同陌路，也未見得能在他的心裏掀起一絲漣漪。你現在的好或不好跟他已然全無關係，你對他的任何情愫都已經不可能再起什麼化學反應。所以，既然已經放棄不如完全放下，不為放過對方，隻為放過自己。
58.別害怕單身
現在的輕熟女們承受著太多的壓力，不止是經濟上的，還有心理上的。雖然我叫你“輕熟女”，但別人卻毫不客氣地叫你“剩女”。社會對剩女們的微詞越來越多，所以輕熟女們的心理壓力也越來越大。曾經目空一切的瀟灑勁兒不知道什麼時候已經開始躲在某個角落麵壁思過去了。
被“卡住了”的剩女們盡管表麵上裝作若無其事，其實誰知道自己心裏有多麼在意。時間久了，甚至連自己都開始懷疑自己對異性的吸引力。究竟是“可愛”還是“可憐沒人愛”？
難道自己真的沒人要了嗎？這種問題當然是打死都不會承認的。“明明是我們不要他們才對，我們不是嫁不出去，隻是不想嫁而已，或者說不想隨隨便便地就把自己嫁了。”