有貧血的人吃補血藥不一定有益，無貧血的人吃補血藥又並非無害。
首先，健康人保持一定水平的紅細胞及血紅蛋白濃度是整個人體內在平衡的最佳狀態，沒有必要設法使它們再提高一些，血並非越多越好。其實，補血藥也升高不了健康人血液成分的濃度。
其次，貧血的原因是多種多樣的，並不是補血藥都能治得了，對於補血藥治不了的貧血，寄希望於補血藥豈不是延誤了病情？須知，有些貧血的診斷如果被延誤，後果很嚴重。
再次，如果貧血的確是由於一些造血原料不足引起的，大多並非飲食中攝入不足所致，而是因為存在某種引起造血原料不足的疾病，這時補充造血原料雖能暫時或部分改善貧血，但貧血隱患不除，遲早貧血還要複發，而且，濫用補血藥有時還可能對人體造成危害。