人可能會遇上各種各樣的事情而心理失衡，一次被打亂的計劃，一個意外的發生，感情的破裂等等。幽默改變我們灰暗、消沉的心境，幫助我們找回自信、激情和興致，使我們的心理恢複正常。
一個韓國旅遊團在我國南方某省旅遊，時值梅雨季節，外賓感到很掃興，然而他們幸運的是遇到了一個善解人意，風趣幽默的導遊。導遊在車上用韓語說：“你們把雨從韓國帶到中國來了，可雨在車外；你們把漢城的太陽也帶來了，它就在車廂裏。”妙語既出，一片掌聲。其中有位老太太遊武夷山時，由於裙子被蒺藜劃破，泄氣地坐在了地上。“老太太，您別生氣，”導遊和顏悅色地說，“這是武夷有情，它請您不要匆忙地離去，叫您多看幾眼呢！”這話疾風般吹散了老太太臉上的“愁雲”，使她重新恢複了遊興。
俄國作家契訶夫說：“愉快的笑聲，是精神健康的可靠標誌。”讓我們記住古人的話：“應世法，微微一笑。”用微笑和幽默來麵對人生和生活中的各種煩惱。
一位非洲酋長去獵鹿，結果墜落懸崖，幸而並未死，被一棵樹掛住，回到部落後驚魂不定，一直鬱鬱寡歡。他的女奴基本塔笑著對他說：“尊敬的主人，您墜落懸崖幸而不死，這是偉大的神眷顧你。再說了，您盡管墜崖，但卻發現了一個新的獵物，這正說明神眷顧你啊。”酋長被女奴幽默的談吐打動，數日以來失衡的心理頓時改變。
幽默的人在滿足中獲得前進的動力，絕不在煩惱和抱怨中消弭自己的進取心。有幽默品質的人善於撥動笑的神經，笑天下可笑之人，容世間難容之事。
機敏的赫爾岑
幽默的含義很多，有詼諧意味的，也有調侃意味的。文學上所謂的幽默文學，是指謔而不虐，令人莞爾的文字。生活中某些人舉止瀟灑、言談風趣，往往能一語解頤，消除緊張或尷尬的氣氛，我們就說這種人具有“幽默感”。
俄國作家雅可夫·赫爾岑就是一個“具有幽默感”的人。他在一次宴會上被輕佻的音樂弄得非常厭煩，便用手捂住耳朵。主人解釋說：“對不起，演奏的都是流行樂曲。”赫爾岑反問道：“流行的樂曲就一定高尚嗎？”主人聽了很吃驚：“不高尚的東西怎麼能流行呢？”赫爾岑笑了：“那麼，流行性感冒也是高尚的了！”
赫爾岑一句幽默的話點出了對方話語的荒誕和淺薄，卻又並不尖酸刻薄，而是在笑聲中使對方認識到自己的錯誤。
人生如演戲，生活如戲台，芸芸眾生又如戲中傀儡。如能看破人生的嚴肅麵，自然能以較輕鬆的態度應付人生。幽默感正是從這種輕鬆的生活態度中自然流露出來的。
赫爾岑出身俄國貴族，但卻接受了進步思想，反對沙皇的專政。他上大學時，就常常和一些革命者往來，並在校園裏傳播進步思想。這讓一些思想守舊的貴族同學非常不滿，他們常常嘲笑赫爾岑是蠢貨。
有一天，赫爾岑從圖書館出來，迎麵遇上了兩個貴族出身的同學。這兩個家夥詭秘地相互擠眉弄眼，然後走上去假裝很親熱地和赫爾岑打招呼，並一左一右將他夾在中間。其中一個拍拍他的肩膀說“喂，雅科夫，我倆正在討論，你這個人是更加愚蠢呢，還是更加無賴？”
赫爾岑望著自己兩邊腦滿肥腸的家夥，說道：“哦，我想我正處於兩者之間。”
兩個家夥互相望了望，悻悻地離去了。
這兩個貴族出身的學生本以為可以好好嘲笑一番赫爾岑，沒想到赫爾岑不動聲色，用雙關語嘲弄了他們，使這兩個家夥既抓不到把柄，又無可奈何，隻好悻然離去。
赫爾岑被稱為19世紀中後期俄國思想跳動的脈搏，其睿智和機敏由此可見一般。
睿智的蕭伯納
蕭伯納是英國傑出的戲劇作家，是世界著名的幽默與諷刺大師。他前額光潔而碩大，一雙眼睛睿智而透著天真，大胡子更增添了幾份喜劇色彩。就像他的戲劇一樣，他的人生也透露著幽默與風趣，為後世留下了許多軼事。
蕭伯納成名之後，門庭若市，使他苦於應付。就連英國國王喬治六世也上門拜訪這位大文豪。寒暄之後，由於興趣愛好和文化修養的懸殊，兩人很快就沉默無語了。蕭伯納看英王遲遲沒有離去的舉動，便慢慢從口袋裏掏出懷表，然後一個勁地盯著表看，直到英王不得不告辭。
事後，有人問他喜不喜歡喬治六世，蕭伯納饒有風趣地微微一笑，答道：“當然，在他告辭的時候，確實使我高興了一下。”