在電視劇《北京人在紐約》中，有一句經典的旁白：“愛一個人，就送他去紐約；恨一個人，也送他去紐約。”為什麼呢？“因為紐約既是天堂，也是地獄。”對於內向者來說，愛一個人可以讓自己上天堂，恨一個人會讓自己進地獄。當然，我們現在很少說愛，我們說寬容。由於內向者富有同理心，其實更容易寬容一個人。不知不覺間，寬容成為內向者在外向世界裏的求生智慧。
我們對寬容的理解是：寬容是一種別致的情懷，寬容是一種平常的心胸，寬容是一種高尚的境界。能夠寬容別人的人，其胸懷像天空一樣寬廣透徹，像大海一樣廣闊深邃。內向者更容易擁有一顆寬容的心，因為內向者往往容易原諒那些深深傷害過他們的人。
在日常的生活裏，內向者需要寬容。因為每個人都會在生活中碰到不如意的事情，都會有失敗無奈的時候。內向者，當你遇到難以逾越的屏障時，當你竭盡全力都無法辦到時，寬容就會是一絲透過烏雲的陽光，這絲陽光就是一片寬廣而浩瀚的海，包容了我們的一切，也能化解我們心中所有的陰霾。
誰都不喜歡別人說自己小氣，在眾人麵前，人人都願意展示自己的容忍與大度。但其實內心裏，又有多少人可以坦坦蕩蕩、問心無愧？父母孩子之間、夫妻之間、同事之間、朋友之間、戀人之間都存在著種種矛盾，決不會一帆風順、永遠和諧的。因此，寬容將是人與人之間永恒的話題。
說到寬容，難免要提到仇恨。仇恨是一把雙刃劍，當你要報複別人的時候，劍的另一麵也會把自己傷害。所以內向者要記住，“冤冤相報的結果就是兩敗俱傷”。而那些心中永久裝著仇恨的人，注定是痛苦而不幸的。隻有寬容對方，放下仇恨，糾纏在心中的怨氣才會豁然消散。
內向者必知：？能夠寬容他人的人，才是大愛者。
一個從越戰歸來的士兵，從舊金山打電話給他的父母：？“爸媽，兒子回來了，我有個不情之請，就是想帶一個朋友同我一起到家。”
“好啊！當然很好，”士兵的父親回答，“我們會很高興見到你的朋友的。”
原來士兵的這位朋友在越戰裏受了重傷，少了一條胳臂和一條腿，現在走投無路想找個安身之所。
“兒子，我很遺憾，像他這樣殘障的人會對我們的生活造成很大的負擔。”
就在此時士兵掛上了電話，他的父母再也沒有他的消息了。幾天後，這對父母接到了來自舊金山警局的電話，說他們親愛的兒子已經墜樓身亡了，請他們去認領兒子的遺體。那的確是他們的兒子沒錯，但令人驚訝的是，他們的兒子居然隻有一條胳臂和一條腿。在電話中，士兵口中說的戰友其實就是他自己。