翌日清晨。
“神清氣爽，野外的生活真的刺激啊，感覺狀態前所未有的好啊。”
蕭朗從睡眠中醒來，伸了個懶腰，深吸一口清新的空氣，眼中閃過一絲淩厲的光芒，“好，開始努力，兩年之內一定要達到洞玄境界。”
蕭朗心中是充滿了幹勁，當即便開始了晨練。
外出曆練過程中。
蕭朗身上開始背負了兩百斤的負重，他就這麼跑離了靈山派，直接朝北方跑去。一座一座山的翻越，從山腳到山頂，再從山頂到山腳，蕭朗就這麼拚命地奔跑著。
“呼！”蕭朗不斷喘息著，一滴滴汗水從蕭朗的下巴滴落，此刻他已經完全達到極限了，如此的奔跑，蕭朗早已經知道的極限了。而且……他還沒有真正的沒有力氣。
不過雖然此刻疲累之極，可蕭朗卻很高興：“今天狀態真的很不錯，如果天天如此進步，要達到真正的單手八百斤估計也不遠了，看來老天也是在幫我的。”蕭朗嘴角不自禁有了一絲笑意。
養體品階至少能推倒五百斤重的石頭。
但蕭朗雖是養體品階，可真正的實力卻隻能推倒三百斤重的石頭。主要原因是因為蕭朗突破養體品階的方式有些劍走偏鋒，當初是跟淬魂期一起突破的。這好比一個剝婦產的嬰兒一樣，沒有經過順產時的掙紮鍛煉，難免要弱得多。
所以，蕭朗也在不斷地尋找提升的各種可能。
野外曆練的日子一天天的過去。
三十公裏的野嶺之行。一路上最常見的，就是野嶺中的樹木，這些大樹每一棵都有數米高，枝幹間縱橫交錯。而在樹木的根須邊，都會長著各種各樣的植物，這些植物有很多一部分是藥材靈草，特別是蘑菇類的菌植物，
蕭朗也順便在行途中尋找靈草。
隻不過遺憾的是，雖然有一些二到三階的靈草，但價值都普遍不高。
一路奔馳的蕭朗，連采集的興趣都提不起了。
不過除了這些靈草外，野嶺中還有四處遊蕩的危險妖獸。
一路上，蕭朗也在前進與殺戮並行。
若是遇到數量不多的一階妖獸，蕭朗就痛下殺手，將妖氣吸噬個幹淨，就比如“獨角獸”“黑毛麅子”“金眼毒蛇”，這些能輕鬆滅殺的妖獸。
而遇到二階妖獸，蕭朗也會采取偷襲的方式，將它們幹掉，再吸取妖力。
但若遇到三階以上或數量眾多的妖獸群，蕭朗的策略，都是遠遠繞開，甚至有時候還會直接跟它們保持距離，絕不靠近。
養體品階的修士雖然一二階妖獸基本上可以很輕鬆獵殺，三階妖獸小心翼翼處理就可，但蕭朗的身體可完全還沒達到那個程度。而四階妖獸，那就隻有逃命的份了。
幸好，在野嶺中的蕭朗，長途奔行中也隻遇到過兩次四階妖獸。
一次是一隻正在覓食的“雷行公豹”，另一次則是一群疾行的喜歡群居的恐怖“碧眼狼”。
特別是第二次，幾乎是近距離擦身而過的遭遇。
蕭朗高高的躲到了枝頭，連大氣都不敢喘，這才僥幸躲過了一劫。小灰猴在見到碧眼狼後，深知那群食肉家夥的厲害，緊緊地萎縮在蕭朗的肩頭上，嚇得不敢動彈。
逐漸的往北，地勢也漸漸平坦起來，眼前都是丘陵之地。
但丘陵也是一座翻過一座，連綿不絕，蕭朗估約算計了一下，大約需要翻過七八座小山丘，再踏過一片冰原後便可抵達北川了。