按照洪葉從藏經閣當中看過的書籍來說，這種方法叫做“洗髓伐骨”，這種方法非曠世高手做不可，因為這種方法非常耗費內力，也隻有曠世高手的內力才能夠跟得上消耗速度，也隻有曠世高手的內力才能夠持續做這項工作。時間不到，力量不足，“洗髓伐骨”根本就無法成功。而對洪葉來說，他本身就是天生絕脈，內力在洪葉體內行走那是相當吃力，就猶如電流遇到絕緣體，不能說絕對不導電，卻是相當困難。於是，所耗費的內力也是成倍遞增。
那是洪葉成為那方天地弟子的第三十三天晚上。剛好，第二天他修煉的平台從一隻腳板的麵積變成了僅僅容得下腳尖踮起的麵積。這次，洪葉沒有抱怨，在那方天地將他送到那尖端的時候，洪葉便用腳尖撐在那裏……當然，洪葉心頭也不禁暗自想著，要是能夠這麼站幾天，回到地球上，洪葉也許可以直接成為一名國際著名芭蕾舞演員。
第四十九天。
洪葉成功用一隻腳一隻大腳趾站在那頂上站了三天，並成功抵擋住了一次暴風雨，一次雨夾雪，還有一次狂風氣旋，那方天地讓洪葉終於停止了這項訓練。
坐在山洞中，洪葉很認真地看著那方天地，知道這位師傅是要教他新東西了。
那方天地凝視著洪葉，卻見洪葉蓬頭散發、衣衫襤褸、類似乞丐、膚色古銅，眉目間充滿了堅毅，雙目有神，而且那張臉也顯得有些黑黑的，已經有好兩個月沒洗澡了！當然，昨天的暴風雨也算得上是一次洗澡的過程，那方天地看到了洪葉在金雞獨立之時，還有閑功夫用那剩餘的一隻手在進行著擦拭身體的工作。
那方天地用很自然的聲音道：“小老虎，你不錯，圓滿完成了我交給你的任務。站天邊這項訓練也可以到此為止了。”
聞言，洪葉略微鬆了口氣。
那方天地繼續道：“我離開小重山三個月了，也該回去了。所以，這次的訓練就到此為止。到了小重山，所有的訓練就要靠你自己了。你師傅我在小重山一般都比較忙，所以很難照顧你。至於你師傅我的武功，也很簡單，就是那本‘大老虎身法’，你要能將裏麵的招式融會貫通，成為一個絕頂高手那是輕而易舉的。如果你能夠領悟其中的意境，成為另外一個我也是沒問題的。而你想要更進一步，就必須找自己的路。這天下武學太多了，可以學，但要為己所用，卻要看各自的資質。”
洪葉讚同地點點頭。
那方天地：“這樣吧，你也是學了這麼久，談談你的感想。你知道我為什麼要讓你站天邊嗎？”
洪葉想了想，求證地問道：“消除恐懼，鍛煉弟子的毅力？還有領悟動和靜？”
那方天地聞言，微微一笑，道：“動和靜？何為動？何為靜？”
洪葉：“人靜風動。”
那方天地：“風若不動呢？”
洪葉：“人若動，風則動。”
那方天地聞言，嗬嗬笑了，點頭道：“你的悟性還不錯。”
洪葉聽到這話，心頭微微有些汗顏，有物理學做理論依據，還有後世那些哲學理論佛學理論，又有許多武俠小說做基礎，好像這點東西都是眾所周知的事情，不需要悟吧？
那方天地似乎也被引出了思緒，問道：“小老虎，你認為武學是什麼？嗯，簡單點，你認為劍道是什麼？”
洪葉想了想，略帶小心地道：“師傅，是不是速度、力量、技巧？”
聞言，那方天地雙眼微微一亮，看著洪葉的眼神更加和藹了，道：“小老虎，什麼是速度，什麼是力量，什麼是技巧？”
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此致
亮劍……
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