本書從如何控製身體的生病基因發生轉化、讓健康的基因統領大局的角度，介紹了防病保健的方法。包括：了解自己的健康狀況、健康天敵可能是誰、定期體檢把握健康、當身體不適時注意身體的異常變化、遠離身邊的健康“殺手”、遵循長壽的生活方式等內容。
用戶評價
書迷閱讀狂
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書友31872831
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