想要享受生活，我們先來理解人生的真正含義。我們首先需要做的，就是擺正自己的形態，用一顆平常心，去體味生活，體味人生，享受人生，去迎接大自然對人生的挑戰，深刻認識到酸甜苦辣乃是人生的真諦，興衰榮辱即是自然界賦予人類永不衰敗的交響曲，同時還存在著大自然與萬物之間相生相克的深奧道理。
我們所謂的享受生活，不僅不能夠被功名利祿所牽絆，還要對人生路上的沉浮看的開，看的遠，拿得起，放得下。不能在鮮花與掌聲之中飄飄欲仙忘乎所以；不能在失敗與磨難中心灰意冷；不能再順境中目空一切；不能再逆境中停滯不前。要能夠在“酸甜苦辣皆有味、興衰榮枯皆自然”當中去享受生活的真滋真味；在“繁華過後皆成夢，平淡人生才是真”中去品味人生的真正含義！
每一個活著的人，都應該記住，生命是美麗的，也是極其短暫的。緊緊抓住它吧！珍愛生命，享受生活。我們可以把人類大致上分為兩種：一種是追求功效的有用性，他是一個缺少快樂“心眼”的生活著；一種是追求生活的快活，他才真正是一個會生活有“心眼”的快樂者。
有一個樵夫到山上去砍柴，見到一個人正躺在樹下乘涼，便忍不住問道：“你怎麼躺在這裏，為什麼不去砍柴呢？”那人不解的問：“問什麼我要去砍柴呢？”樵夫回答說：“砍了柴才能賣錢啊！”那人又問：“賣了錢又能如何呢？”這位樵夫就滿懷憧憬地說：“有了錢就可以享受生活了。”那人聽後哈哈大笑起來，說：“那你認為我此刻在做什麼？”
事實確實如此，我們的欲望總是沒玩沒了的，盡管在某些方麵可能得到片刻滿足，但當另一個新的欲望生成時，又會義無反顧地跳進另一個大陷阱中。
羅丹曾經說過這麼一句話：“生活中不是缺少美，而是缺少發現美的眼鏡。”隻因太陽每天都會升起、落下，所以我們就縱容自己幾個月都不去抬頭關注它一次。假如太陽在我們的生命中隻出現一次，那麼每個人都不會放棄這唯一的觀望。我們會提早準備，絕不會錯過。
我們可以試想一下，自己是否在早上還沒有起床時，就開始擔心起床後的寒冷而錯失掉享受被窩裏最後幾分鍾的溫暖；是否走出家門時，就開始擔心路上可能會塞車；是否坐在辦公室裏，又開始盼望下一個月發薪的日子趕快來臨。我們就是這樣，總是生活在下一個時刻。
許多人總是在焦急地等待著周末的來臨、節日的來臨。我們總是在盼望孩子快快長大，自己趕快退休在家待著。可是等我們真的老了的時候，又隨時擔心生命會在下一分鍾結束。我們總是忙不迭地過日子，一刻不停地瞎轉。
我們常常會把自己所擁有的物質的多少以及外表形象的好壞看得過於重要，用金錢、精力和時間換取別人可能會有的好評，根本沒有時間享受生活的輕鬆。其實美本來就是隨處可見的。她就在你心裏，就在你看見的每一個地方，根本不用費心就能找到。
對於我們每個人來說，適當的幻想對我們的心理是有益的，但是過多沉溺於幻想裏，就會忘記眼前真實的生活。“生活在此刻”，就是享受你正在做的，而不是即將要做的。必須擺脫對“下一刻”的迷戀和幻想，它們大多數都不切實際，有的雖然最終會得到，卻剝奪了我們此刻的生活。我們不要一邊吃飯一邊想著辦公室中的工作，不要一邊工作又一邊擔心下班會不會塞車。
我們要擺脫那些不必要的幻想，懂得欣賞和體驗已經擁有的此刻。我們要為自己所從事的工作帶來的生活體驗而高興。我們要為每一天的日出欣喜不已。我們要學會與自然和諧共處，去聆聽風雨之聲，去仰望璀璨的星空，與無窮的自然生命力相連接。我們要分享與家人、朋友相處時的甜蜜。停下你追求名利的腳步，靜下心來學會欣賞和體驗此刻的生活。這本身就是一種快樂。