關於眼神交流，你隻需要掌握兩個技巧。不用學得太多，但一定要保證學到的東西自己能夠消化掉，一登台就能嫻熟應用到演講中去。
隻與一雙眼睛交流
你肯定不能同時和全場的聽眾都用眼神交流，而隻能確定在一個人身上。你要選定某一個人，注視著他/她。10-20秒之後，你說完了一個觀點或故事，就可以看向下一個人，不斷重複這一過程。
講話時，要用眼睛掃視全場，還要時不時選擇房間前後左右各個方向的人，目光停留在他們身上。你在注視著一個人的時候，實際上是與全體聽眾進行交流。與聽眾進行眼神交流的辦法別無其他，隻有在和某個人講話時注視著他，然後再換下一個。
有些人會建議你在演講時眼睛向前看，這樣會顯得你在注視全場聽眾。錯！這麼做之後讓你變成一個說話時不敢看著別人眼睛的人，看上去非常虛偽不真誠。還是那句話，在你和某一位聽眾進行眼神交流時，你也是在和全場聽眾進行著互動。但如果你沒有目標，隻是看著全場聽眾席的話，你其實沒有和任何一個人進行交流。
多看“高興先生”少看“鬱悶先生”
不管你在舞台上多麼優秀，聽眾總會分為兩群：喜歡你的演講的，和消極接受，不感興趣的。設想，你在200人麵前發言，聽眾裏有一個人頻繁看表、皺眉。那麼這種情況下，你最關注的會是哪位呢？沒錯，就是這個不耐煩的人。邊看他，心裏邊想：“我是不是說錯什麼了？我一定要讓這個人對我說的產生興趣！”
猜猜接下來會發生什麼？你會把所有精力都放在這個人身上，並且逐漸開始失去活力，包括那個人在內的200個人都會在你漫不經心的演講中備受煎熬。
所以，如果你想挑選一個人進行眼神交流，請選擇一位開上去積極、開心的，你可以在他們身上獲得力量。不要盯著一個心情不好，不耐煩的人看，因為他們會汲取你的能量，讓你變得毫無生氣。選擇一個快樂的人，然後把正能量分享給所有聽眾吧。