得到三門無上神通法訣，寧天佑簡直欣喜若狂，稍一感受這三門法訣修煉之法，頓覺玄妙至極，諸般奧妙，紛遝而來，與其他神通這麼相比較之下，可說是受益匪淺，往日一些想不通的道理，與這三大神通印證之下，頓時有種豁然開朗之感。
羅滄海微笑望著寧天佑道：“怎麼樣寧大哥，這三門神通如何？”
“好，很好。這三門神通不愧為無上神通，每一門神通都堪稱玄妙至極啊。”
連連讚歎著，寧天佑轉頭望著眾人，道：“好了，大家都不要打擾羅兄弟了，如今群妖出動，天下四處動蕩不安，我們當盡力提升修為，來日也好斬妖除魔，護衛人道。”說罷，便帶著眾人離開了。
眾人在離開之前免不了一番鼓勵，直到眾人離開，院子裏才清靜下來。
突然間，天鳳女道：“滄海，如今形式險峻，你必須得盡快提升修為才是。”
“不錯，我打算即可閉關，凝練金丹，衝擊金丹之境。”
“嗯，如今丹藥充足，你也要突破陰陽之境，算起來也該凝練金丹了。古仙人雲：如欲得丹，必須棄世大靜，小靜三日，中靜五日，大靜七日。靜中自然生動，所謂‘人死自活’，‘混沌鴻蒙，牝牡相從’，鴻蒙者一氣未分時也，相從者陰陽混於中而不相離也。當其未離也，神凝氣聚，混融為一，內不覺一身，外不覺宇宙，與道為一，萬慮俱遣，溟溟滓滓，不可得而名，強名曰‘太乙含真氣’，又名曰‘先天一氣’，為金丹之母……”天鳳女將凝練金丹諸般玄妙一一講給羅滄海聽。
“原來如此。”羅滄海聽的暗暗點頭，遂即飛到一間靜室裏，盤膝閉目而坐，開始閉關修煉。
隻見羅滄海兩手合抱陰陽與胸前，默默靜坐，心中無所想無所不想，念頭之中空空蕩蕩，拋卻一切雜念，很快的就進入了忘我之境。
轉眼間，就過去了七天。
七天來，羅滄海一直靜坐著，神遊太虛，忘乎所以，甚至生機在無形中都靜止了下來，整個人處於一種生與死的邊緣，原本他生機強大，真元運轉生生不息，可是自從生機不再勃發以後，真元慢慢的沉澱了下來，彙聚到了丹田穴竅之中，混混蒙蒙，陰陽二氣混於其中，無形中形成了一個黑白相間的漩渦，漩渦慢慢的旋轉著，而這一切羅滄海絲毫不覺。冥冥中，他神凝氣聚，混融為一，內不覺一身，外不覺宇宙，似乎進入了與道為一的玄妙之境。
靜中參悟玄機，讓羅滄海觸摸住了道的邊緣，猛然間他睜開了雙眸，微微一笑自語道：“難怪世人常說‘金丹大道金丹大道’，原來隻有感悟到道的道玄機才能夠凝練金丹，原來如此，原來如此！”
這猛然一睜開眼睛，羅滄海身上生機陡然間勃發，在丹田穴竅中旋轉的漩渦猛地高速旋轉了起來，原來沉寂在筋脈，骨骼，血肉之中的元氣，猛地被強大的生機激發了出來，彙聚成一股股元氣，進入了漩渦之中，漩渦霎時變大，最後轟然間變成了一個圓球，圓球外表金光燦燦，內裏混混蒙蒙，這是陰陽之氣混融為一之後的現象，而這也標誌著羅滄海水到渠成地凝練成了金丹，踏入了金丹之境。
與此同時，天鳳女將五百萬枚融合到了羅滄海的丹田穴竅之中，凝練成金丹，丹田穴竅再一次擴展，在充足的元氣滋潤下，金丹品質不但提高，而他的修為也突飛猛進，全身力量節節攀升，壽命也隨著踏入金丹境大增，足足又增加了千年的壽命，這是非常恐怖的。
轟隆！金丹在凝練到一定程度的時候，猛地爆散開來，浩浩蕩蕩的元氣衝刷著四肢百骸，五髒六腑，滋潤著肉身的每一滴血液，每一寸筋肉，使得肉體強度再一次提升，金身佛陀功也進一步提升，生生不息的元氣自上而下邊走全身。
也不知道過了多久，突然間，羅滄海體內的真元再次彙聚到了一起凝成了一枚金燦燦的金丹，跟著又散開，如此周而複始，生生不息，無形中真元發生了翻天覆地的變化，從原來的金色，變成了淡淡的紫金色——羅滄海絲毫不知道，此乃踏入銳變境界的標誌，真元銳變，帶上紫蒙蒙的鴻蒙之氣，此乃真罡變化為法力的一個重要標誌。
在索命逍遙樓中的天鳳女大喜過望，遂不要本錢地把上千萬枚血元丹打入了羅滄海體內，得到龐大元氣的滋養，轟隆一下，羅滄海的真罡很快的就全部徹底的銳變成了法力。
真罡全部銳變為法力，這標誌著羅滄海完全進入了銳變境，修為，壽命，身體機能等等各方麵又有了一個翻天覆地的變化，在修煉的道路上又邁進了一大步。