佛法中常說要報“四重恩”：感念佛陀授我以正法之恩；感念父母生養撫育我之恩；感念師長啟我懵懂，導我入真理之恩；感念施主供養滋潤我色身之恩。
一個人不能孤立地存在於這個世界上，小到家庭、大到社會與自然，都給予了我們生存與發展的土壤，對此種恩賜我們要心懷感恩。我們心懷感恩，說明對自己與他人和社會的關係有著正確的認識；我們踐行報恩，是因感恩而產生的責任感。在感恩的空氣中，人們可以平心靜氣；在感恩的空氣中，人們可以認真務實；在感恩的空氣中，人們嚴於律己寬以待人；在感恩的空氣中，人們正視錯誤，互相幫助；在感恩的空氣中，人們不會感到孤獨。
感恩之心的形成是心靈修煉的結果。心理學認為：心改變，態度就跟著改變；態度改變，習慣就跟著改變；習慣改變，性格就跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。
對一個職場人士來講，感恩是培養忠誠、責任、敬業等職業精神的心理基礎，感恩是提高執行力、學習力、創新力、抗壓力等職業素質的精神保障。培養感恩之心，需要日常生活的點滴滋養，於潛移默化中形成。本書名為《每天一堂感恩課》，一天一個感恩故事、一天一段感恩闡述、一天一句感恩警語，從一月到十二月，完成春耕、夏長、秋收、冬藏的循環，讓讀者在這一年的感恩之旅中完成心靈的蛻變。
常懷感恩之心，我們的人生也會變得更加美好。