宸烽火見大家都在這事上一件統一了，便開口說道：“看來今後，我和東子哥隻能輪流出獵，得留人教小風本事了。”
宸東也接口道，“今後我與烽火輪流出獵，憑我們兩的本事，伊人狩獵也能夠一家子享用了。今後，烽火出獵，我就留家教小風武道搏擊；我出獵，烽火便留在家中教導小風術法。同時他也跟三叔開始習字吧！”
如此一來，陳風開始係統修煉的事就這麼定了下來。
第二天早上吃過早飯後，陳風便被宸東叫了院子中，開始他的修煉之旅。宸東雜很難在院子中央，一臉嚴肅地向陳風說道：“我們山野獵戶沒有經過世俗修士的係統修煉，而是在山中狩獵一代代人自己摸索下來的，要在山林之中生存下來，麵對野獸的威脅，耐力、力量、速度、反應閃避能力和冷靜地毅力，這些尤為重要。”
陳風耐心地挺宸東講解著，宸東停了會等陳風吸收這些知識才繼續講道：“抓石舉能鍛煉力量，長跑鍛煉耐力，障礙速跑鍛煉反應閃避力和速度，在鍛煉的疲勞中保持清醒是鍛煉冷靜的思考力，堅持則是毅力和人體極限的考驗。”
宸東指著院子中的石舉、障礙叢等訓練用具說道：“上午我們就先來鍛煉基礎的身體吧，下午再教你武道搏擊之術。”
於是一上午時間陳風便在宸東的指導下鍛煉其身體來，雖然沒有前世體育鍛煉的科學，但以上午過來鮮果還是挺明顯的。
下午，陳風吃過午飯，進行短暫地午休之後，便又被宸東教導了庭院之中開始武道搏擊之術的學習。
宸東見眼前陳風一臉認真的停自己講解，不由得麵露滿意的微笑，繼續地講解下來，“我們獵戶沒有經過專門的搏擊訓練，都是從長輩那裏和與野獸的生死搏鬥中學來的。與野獸搏擊出手講究狠、準、快，出手狠，不給野獸反撲的機會；出手準，是為了省力打到獵物；出手快，則是不給獵物閃避時間，當然也是讓自己一擊不中，好為應對獵物反撲爭取時間。”
宸東停了下等著陳風消化這些信息，不久他又繼續講解道：“當然麵對強橫的妖獸，不能輕鬆拿下的時候，就是考驗耐力與毅力的時候了，冷靜地思考也尤為重要，當然平時鍛煉的速度與閃避反應能力也是此時與妖獸周旋的憑借了。此時平時修煉的積累就顯得尤為重要了。”
宸東息了下來，喝了口水，潤潤幹涸的嗓子，繼續說道：“我們獵戶的搏鬥，講的就是很準快三個字，精要就是要在各種情況下快速的做出手或者閃避。目前階段，我就先教你正確的出手、出腿姿勢和力道的掌握，等你掌握之後再讓你練習各種情況下正確的出手或是閃避的反應能力。下麵就跟著我看書練習吧！”
於是陳風一整下午就跟著宸東練習出拳和踢腿，其中宸東耐心地講解道出拳和踢腿的力道掌握，與反擊應對。
晚上吃過晚飯後，陳風被宸東叫到自己的房間之中，宸東望著眼前隻有三歲的孩子，一臉的堅毅，想起他在白天修行中的不俗表現，不由得微微點頭，麵露滿意之色。
經曆短暫的沉默，宸東率先開口說道：“白天的修行表現不錯，不過那些都是外道，修行之人最重要的便是引動天地靈氣來錘煉身體，吞吐日月精氣來壯大丹田，為持續的戰鬥提共充足的後勁，而引動天地靈氣入體，在午夜晨昏之中最為有效，下麵我給你示範下，你回去之後自己多加嚐試練習，能夠吸納天地靈氣後就能跟你發火叔學習控火之術了。”
陳風可不顧不上宸東的讚賞，見宸東提前自己最為拿手的引氣，不由得打斷了宸東的示範，“爹爹，你說的是這樣嗎？”說完便盤腿坐下，心神沉入靈台空明之中，開始吸納天氣靈氣。
宸東見他熟練地引氣入體，天地中的火屬性靈氣瘋湧般被吸入那副小身體之中。不由得咋舌側目，一臉驚詫不已，驚異地一時間說不出話來。
見陳風從引氣中退出來，良久才高興地笑起來；“哈哈，不愧是我宸東的兒子。看來你已經具備跟你烽火叔學習控火術法的能力了。
陳風的引氣讓他驚詫不已，又讓他覺得在情理之中，畢竟見識過陳風出世時的場景，讓他早就猜測陳風會是天生的火能力，這也是他不經過測試就讓宸烽火教陳風控火之術的原因。