十來年前，我住在川東，那時候，我能感受到的幸福，是如此地讓人懷念。我認為，周末和家人一起旅遊最近的公園，一家人開開心心在一起，在溫暖的陽光下蕩舟前行，時不時地朗誦古詩詞，讓生活充滿古典情懷，一路欣賞美景，並且品嚐食物，就是幸福。那時的幸福，其實就是相愛的人可以在一起。同時，也要有更幹淨的空氣，更純淨的水，生活節奏不要太快，可以慢活一點。
而到了城市，我第一次嚐到了愛情的甜蜜，也嚐到了分手的痛苦。我的幸福指數因此而起起伏伏。他的到來似乎能讓我在“幸福”中眩暈，但一切都太濃烈，太迅速，好像需要馬上完成一次欲望的儀式，當這種男女感情從“細水長流”滑落到欲望操作，早已經離幸福倡導的“清歡”質地越來越遠了。你感受不到對方對你真正的關懷、支持和陪伴，感受不到他對你無條件地接納和保護，隻有一種占有的刺激，男歡女愛的感性吸引。
分手後，我花了好幾年時間才從失戀抑鬱的低穀緩過來，我知道，我沒有學習到愛的功課，真正的愛是不需要占有和要求的，應該是一種無為，一種關照，我還不能夠放下一切去關照他，我隻是愛上了他給我營造的一種愛情的感覺。
因此，女子一定要小心，愛情的歡樂並不一定就能為你帶來真正的幸福，也有可能會種下不幸的苦果。當你因為愛情而喪失了自我，不懂得自愛，也不懂得換位到對方的角度去為他設想，那麼這會給雙方帶來心靈上的打擊。
是的，什麼是幸福？我們是不是已經離它越來越遠？都市越來越缺少人情味，為了經濟發展目標，人們彼此防備，彼此傾軋，然而這又能怎樣呢？在獲得了更多物質快樂的同時，你的內心就感到充實了嗎？
我們的國家正處於發展中，但是我們有沒有想過，也許真正的幸福，並不需要多麼迅猛的發展呢？反而是需要我們擁有一雙發現幸福的眼睛。我有一個朋友，是一個行者，喜歡四處遊走。他形容的幸福，是能夠獨自穿越美麗的草原，看到盡頭的晚霞。那位朋友不想為了物質而過度操勞，他喜歡四處遊玩，寫作，帶領人們閱讀《論語》《大學》《中庸》等國學著作，掀起漢學複歸的風潮。他追求純粹精神上的超越，追求道德上的修養，以及能夠為國為公的清廉。所謂“定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得”。
我還有一個朋友，她安然於一分平凡有趣的工作，最喜歡的事情是參與各種身心靈工作坊，並進行各種身心靈療愈實踐。她熱愛旅行，熱愛交友、藝術等等，會很真心地投入進去，把詩情畫意帶到生活中的每一天。跟她一起去旅行，你會看到她真心投入到大自然中，把自己演化成大自然的一部分。她真正地投入到當下的幸福中去。
其實，如果你能夠在凡間擁有一份超凡脫俗的精神生活，那麼你也會是幸福、快樂並充實的。印度哲人克裏希拉穆提曾說：“如果真的熱愛地球，我們自會節儉地使用地球資源。我們從未坐下來看看星辰、明月和樹木。我們從不喜歡用雙手在地球上耕作，我們以用雙手勞動為恥。但是，若你用雙手在地球上勞作，神奇的事情就會發生。”