可以說，眼睛是人臉部最富表情的一個器官了，它也最容易泄漏內心秘密的地方，學會觀察眼神，你就能更好地與人相處，你就會事半功倍。
人的眼光能跟隨他們感興趣的目標而改變，當人們看到自己感興趣的事物時，瞳孔就會不自覺地擴張；他說話時不看著你，所表現的情緒可能是對你沒有好感或心不在焉；外向的人說話時，注視對方的時間較長，回避眼神，就會被當成不感興趣或不正直的表現；說話時擅用眼神接觸，能給人帶來認真、可靠的印象；如果你以尖銳目光凝視別人，就會給人以怪異、反複無常的感覺。
在希臘神話裏有這樣一個故事：如果被怪物三姐妹中的美杜莎看上一眼，就會立刻變成石頭，其實，也就是把眼睛的威力進行了大膽的誇張。
如果從醫學上來看，在人的五種感覺器官中，眼睛是最敏銳的，大概占感覺領域的70%以上，因此，眼睛被稱為“五官之王”。孟子說：“存之人者，莫良於眸子，眸不能掩其惡。胸中正，則眸子降，胸中不正，則眸子眩。”這就是說，從眼睛裏流露出真心是理所當然的，因為“眼睛是心靈之窗”。
心理深層的欲望和感情，首先是反映在視線上，不同的心理狀態是通過視線的移動、方向、集中程度等表達出來的，觀察別人視線的變化，有助於人與人之間的交流。要知道，爬上窗台就不難看清屋中的情形，把人的眼神讀懂了，你自然也就能了解他人的內心世界了。
人的個性是一成不變的，無論其修養功夫有多麼深遠。俗語說：江山易改，本性難移，看人的個性還是簡單的，而值的表現則不然。性為內，情為外，性為體，情為用，性格是受外來刺激的，他們發而為情，刺激不同。情所表現最顯著、最難掩的部分，不是語言，不是動作，也不是態度，而是眼睛，言語動作態度都可以用假裝來掩蓋，而人的眼神，無論怎樣都是無法掩飾的。我們看眼睛，不重大小圓長，重要的是他人的眼神。
如果一個人的眼神沉靜，你就可以明白，他對於你著急的問題已胸有成竹，定操勝算了。隻要向他請示辦法，表示焦慮，如果他不肯明白說，因為這是事關機密，所以你也就不必要多問，隻要靜靜地等待他發令就行了。
如果一個人的眼神散亂，就表明他是毫無辦法的，隻徒然著急是沒有的，向他請示解決問的辦法也是沒有用的。你得平心靜氣，另想應付辦法，不用再多問了，這隻會增加他六神無主的程度，這個時候，就是你充分發揮自己能力的良好時機。
如果一個人眼神橫射，仿佛有刺，大概就能知道他這個人是異常冷淡的，如有請求於他，這個時候也不要說出來，應該從速借機退出，即使多逗留一會兒也是不適的，坐下來靜靜地想一下他對你如此地淡的原因，想清楚後，再找一個重新恢複你們感情的辦法。