沐風一驚，急忙拉住怒氣衝衝的沐雪，急聲勸道：“小姐先別急，我們現在還不是他們的對手，去了也是白搭，我們還是想想對策再說！”
也不等沐雪說話，又接著說道：“小姐，有件事我想給你商量一下”
沐雪冷靜了一下，道：“說吧！”
“是這樣的，蕭鳳軒不是覺得那陰陽絲在你的手中嗎？那如果以後他問你的時候，你就說‘陰陽絲’卻實是在你手中，怎麼樣？”說完，沐風就有些不確定的看著沐雪。
沐雪聽完沐風的話，仔細一想，恍然道：“你的意思是，讓他們把注意力全放在我身上，把你給忽略掉，是吧！”
沐風苦笑一聲，自嘲道：“不是讓他們把我忽略掉，而是他們從沒有把我放在眼裏過，他們的注意力一直都在你身上！”
沐雪嘻嘻一笑：“這倒是實話，那好吧！看在你這麼乖的份上，本小姐就答應你了！”
沐風心中無奈，卻也沒有多想，隨即就正色道：“小姐，我想把元神的修煉之法，也傳給你，這樣你在外也可以安全一些！”
沐雪聽到沐風要把「元神之練」傳給自己，也是有些心動，但更多的是感動，擁有這麼神奇的功法，誰不是藏著掖著擔心被外人所知，沒有人能這麼隨便的傳給別人。可不等沐雪說什麼，就聽沐風接著說道：“好了小姐，你也別再猶豫了，再說我的人都是你的，更何況一門功法！”沐風也看出沐雪此刻的心思，擔心她會拒絕，於是就打趣沐雪一番。
沐雪一聽沐風的話，不由得嬌顏一紅，佯怒道：“好啊！你個死小風，連本小姐的玩笑你都敢開，是不是想討打！”
“不敢……”
玩笑開完，沐風和沐雪相對盤膝而坐，並讓陰陽雙蛇在旁邊警戒，隨後分出一縷元神進入沐雪的識海，開始傳授「元神之練」第一篇「養神篇」，大約過了半日，確定沐雪完全記住之後，沐風的一縷元神才返回體內。
沐雪睜開雙眼，看著沐風，正色道：“小風！謝謝你！”
沐風驚愕，看著沐雪鄭重的神色，輕笑道：“小姐！我們之間不用說這些，沐風承蒙沐爺爺收留，小姐又對我關照有加，我沐風為小姐做任何事都是理所應當！”
沐雪展顏一笑，絕美的容顏，光彩奪目，哪怕是已經看過無數遍的沐風，還是忍不住一呆。
休息片刻之後，沐雪突然道：“小風！我們還有繼續曆練嗎？”
沐風尋思一番，無奈道：“小姐！我想我們還是先回去吧！我的攻擊太過單一，不但不能保護小姐，還差一點拖了後腿！”
“回宗之後，小姐你可以先將「元神之練」修煉一番，我也要多學幾個攻擊法術，不然，我們太吃虧了！”
“那好吧！我們這就回宗，曆練之事以後再說！”沐雪也感受到沐風心中的苦澀，但她也不知如何勸說，隻能順著沐風的意思，隨其回宗。
沐風心裏的確是苦澀至極，自己答應過沐老，要好好照顧沐雪，可如今自己卻要被沐雪照顧，這個結果，讓他很是難以接受，平了平心中苦澀，對嗎沐雪正色道：“小姐，我們修煉「元神之練」的事，千萬不要對任何講，不然，我們說不定會有大麻煩！”
沐風可以毫無防備的信任沐雪，但不相信其他人。
沐雪也深以為然的點了點頭，說道：“放心吧！懷璧有罪的道理我還是懂的！”
沐風重新召回陰陽雙蛇在衣服中隱藏起來，才和沐雪並肩向幽暗森林外麵走去，兩人的第一次曆練，就這樣虎頭蛇尾的結束了。
雖然，在幽暗森林中並沒有呆幾天，但二人卻是收獲不少，沐雪得到了元神修煉之法，沐風得到了‘陰陽絲’這對陪伴其一生的靈獸，更讓沐風清晰的認識到自己不足。
練氣中期的沐風，實際上和普通的練氣中期修士沒什麼區別，隻是他不該和沐雪相比，沐雪的天資本就高出他很多，還有一個好師傅，這些都是沐風無法與之相比的，可沐風不能不比，沐老的囑托，沐風決不能讓它變成一個笑話，而且還有一個潛在的對手——蕭鳳軒。