這種修煉套路，羅成沒少見過。
嗯，沒錯，前世看看了不知多少回，早已爛熟於心，唯一的區別是，中沒有具體心法口訣，畢竟是作者瞎編，而這本《火雲神功》裏麵有具體的運功路線、心法口訣、練功訣竅，理論看起來很可行！
“莫非！這個世界真可以修煉不成？”
羅成心中大動，前世看過不少，裏麵寫的神乎其神，而網上一些修煉秘籍更是層出不窮，自己也試過修煉，結果沒有作用。
本以為穿越都出現了，修煉之事也大有可為，自己再次嚐試按照記憶中的方法打坐，但除了時不時蹦幾個屁，一點氣感都沒有！
來到新世界近兩年了，也沒有見過那個人會武功，最多會些莊家把式，一些硬套路。
現實又破滅了自己的希望。
管他的呢！老子穿越也穿了，外掛也覺醒了，這都可以有，為毛就不能修煉呢？為毛就不能成仙呢？試試也不吃虧，萬一成了呢？
抱著“萬一”心態，羅成開始嚐試鍛煉招式，有二十幾個動作，不難。
“我左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭...”
一邊做，一邊哼唱起來。
弄了半個小時，總算是將動作練了一遍，身體開始發熱，額頭隱隱冒汗。
“沒啥感覺啊！和做廣播體操差不多...”
羅成有些鬱悶，難不成是自己姿勢不夠標準？還是做一遍體會不出效果？
又翻開秘籍從頭再練了一遍。
“咕嚕嚕！”
這時肚子叫了起來，似乎是餓了。
“咦！”
羅成驚訝，自己剛剛從鎮裏買了燒餅和包子，吃得飽飽的，如今才一個多鍾頭怎麼就餓了。
“哈哈！看來秘籍是真的，鍛煉招式真的將食物消化了！”
羅成頓時興奮起來，細細感應身體，除了肚子很餓，身體仿佛有使不完的力氣！
“卟！”
隨著一個響屁，羅成麵色大變，趕緊夾住雙腿。
“尼瑪！消化太快了吧！”
......
方便完，羅成回到營地，先吃了半張剩的燒餅，暫時應付下肚子，而後趁熱打鐵，盤膝而坐開始練功。
“心若冰清，天塌不驚...”心中默念口訣。
用心感覺全身熱力，想象熱力隨著意念凝聚在自己小腹，小腹開始變得溫暖。
過了一會兒，小腹開始麻癢，裏麵似乎有小蟲子在鑽動。
“額啊！”
小腹十分難受，羅成忍不住發出呻吟。
“嘶！啊...”
又過了半晌，麻癢過去，變成撕裂般劇痛，全身顫抖，冒出熱汗。
還好羅成穿越以來經曆過多次磨難，對於疼痛的忍受力早已今非昔比，強忍著繼續聚集力量。
修煉沒有想象中那麼美好，需要付出的努力，需要承受的痛苦，是常人無法想象的。
光是這門檻就讓能大多數人退卻。
入門第一步，開辟丹田，在小腹中用氣硬生生撐出一片天地！
運氣好順利開辟丹田，運氣不好小腹破裂直接身死！
就像超級跑車，一般人買了得接受專業培訓，不培訓直接上路根本駕馭不住，很可能車毀人亡。
“啊！麻蛋的！導演，這和劇本不一樣啊！我要下車...”
羅成有些受不了了，初生的氣太難控製，開始隻是小蟲子，現在已經成長為一頭牛犢，在小腹橫衝直撞。
肚子高高鼓起，好似懷胎，皮膚絲絲血痕浮現，鮮血滲出，這是要爆體而亡的節奏！
“嗡！”
熟悉的蜂鳴聲響起，身體微微泛起黃光，小腹內的氣變得安靜起來，肚子逐漸變小，皮膚也漸漸恢複。
“呼！”。
羅成大大出了口氣，歎道：“唉！這哪是修煉，分明是要命啊！”
疼痛門檻擋住了七成人，爆體門檻又滅了兩成九人，真正入門修行者寥寥無幾。