第一個麵試的是一個精神抖擻的小夥子，麵試官簡單地提問過後，把他帶到辦公室，然後把門關上，將一張報紙送到他的手上，上麵是要求反複閱讀100遍的那段文字。小夥子剛開始閱讀時，企業家放出了六隻可愛的小狗，小狗跑到小夥子的腳邊。小夥子經受不住誘惑，想要看看這些美麗可愛的小狗。由於視線離開了閱讀材料，他忘記了自己的角色，讀錯了。當然他失去了這次機會。
第二個麵試的是一位美麗端莊的姑娘，麵試官簡單地提問過後，把她帶到辦公室，然後把門關上，將一張報紙送到姑娘手上，上麵是要求反複閱讀100遍的那段文字。姑娘剛開始閱讀時，企業家放出了六隻可愛的小貓，小貓跑到姑娘的腳邊。姑娘經受不住誘惑，想要哄哄這些美麗可愛的小貓。由於視線離開了閱讀材料，她也忘記了自己的角色，讀錯了。當然，她也失去了這次機會。
就這樣，麵試官打發走了100個年輕的求職者，直到麵試到第101個求職者時，最後那個姑娘終於不受誘惑，一口氣讀完了100遍那段文字。麵試官通知姑娘已經被錄用的時候，問她為什麼能經得起誘惑，她的回答是："我能克製自己浮躁的心理！"
這個故事告訴人們一定要保持一種腳踏實地的精神。浮躁的人一般容易見異思遷，他們做什麼事情都沒有恒心，不安分守己，總想投機取巧。人一旦浮躁，就會終日心神不寧，焦躁不安，長此以往，容易喪失收放自如的生命彈性。因此，我們要拒絕浮躁，腳踏實地去做事這樣才會成為被生活眷顧的人。
焦慮讓自己陷入無端的恐懼中
在當今這個千變萬化的社會中，尤其是在紛繁複雜的都市中，焦慮症已經變成了一種流行病，有很多人經常會感到焦慮。焦慮不僅僅是一種心理疾病，它還時刻影響著我們的身體，導致心跳加速、血壓上升、口幹舌燥、惡心、嘔吐、腹瀉、失眠、消化不良、食欲減退、注意力集中困難、記憶力衰退等症狀，嚴重威脅身體健康。所以，不可小視焦慮的危害，也不要讓它遊走在身心的任何一處。
（1）打開心扉，別讓焦慮關閉心靈之窗
焦慮是現代人的通病，焦慮症患者的焦慮不是來自外界真正存在的實際危險，而是杞人憂天式的空想，如擔心下崗，擔心失戀，擔心交通事故等等。長期感到焦慮的人，就算生活風平浪靜，也會在心靈深處掀起狂風巨浪，以至於麵對現實社會時手足無措、無所適從。所以，當人們出現輕微焦慮的時候，應當意識到這是一種不健康的心理，要充分調動主觀能動性，克服焦慮，遠離焦慮。
有這麼一個女孩，她在10歲的時候，有一次過馬路時，差點兒被一輛疾馳而來的汽車撞上，盡管身體並沒有受到多大的損傷，但是心理上卻造成了很大的陰影。後來，她在18歲的時候，有一天到商場去購物，卻突然產生原因不明的恐懼、緊張、害怕，甚至是手腳發涼、渾身顫抖的症狀，同時還感到胸悶、心慌、透不過氣來的壓抑，她甚至感覺自己快要瘋了，當她迅速逃離了商場以後，症狀在持續了半小時後才自行消失。此後，這樣的症狀經常發作，有時一周1～2次。時間、地點、場合也沒有規律可循，同樣也無明顯發作征兆。發作的時候頭腦清楚，客觀環境也並沒有與之相對應可怕的事物和情境。她開始越來越害怕自己一個人待在家裏麵，很怕自己死去了別人也不知道。外出時也需要親人陪同。她曾經多次到醫院就診，甚至還服用過安眠類的藥物，病情卻仍然時有發作。
其實，這便是焦慮症的反應過程，女孩身體的不適，都是由內心潛在壓力的反應造成的。雖然說焦慮是一種正常的情緒反應，適度的焦慮還會達到改善自己的作用。但是，過於頻繁的焦慮，可以把人拖入死亡的境地。
焦慮是人們幸福生活的魔鬼。那麼，怎樣才能識別過度的焦慮，並且擺脫焦慮呢？或者，簡單一點講，就是如何讓自己重新快樂起來？首先要做的就是打開心扉，才能對症下藥。經調查，那些樂觀向上、興趣廣泛的人是不容易患焦慮症狀的。因此，學會調整自己的心態和情緒，正確對待壓力、心胸開闊，培養多種興趣愛好，樂觀處世，對改善焦慮症很有幫助。
焦慮情緒就像空氣一樣，包圍著人們，使人們無法及時地察覺，又像寄生蟲一樣，不停地侵蝕著人們原本健康的心態，以各種方式擾亂人們的身心，趕走人們生活中的那些溫馨與快樂。所以，當一個人由於過分焦慮而心理扭曲的時候，就需要采取一些鼓勵的方法和手段來緩解心理的負擔。這樣就能夠慢慢從這種壓迫的情緒中解放出來。而最關鍵的還是焦慮者本人，認清焦慮所在，才能打開心扉，擺脫折磨。
（2）遠離焦慮，凡事都往好處想
很多時候，焦慮並不是來源於痛苦的情境，而是源自於自己莫須有的想象。生活壓力大，很多困難都是真實的，也是迫切的，焦慮隨之而來，積累了太多焦慮的情緒，就會有喘不過氣來的感覺。這時，隻有接受現實，智慧地選擇最適合自己的方法，給沉甸甸的焦慮情緒找到正確的出口，慢慢地釋放出去。遇見了自己不願意麵對的人和事，不要害怕，不要膽怯，正確地接受他的存在，處理問題的方法就會慢慢變得成熟起來。