正文 第1章 乳房保健(1)(1 / 3)

由於人類乳房功能的分工不同,男性隻留下了乳頭,乳房不再發育;而女性的乳房則必須從青春期就為今後的哺乳作好準備。但是女性的乳房真正的哺乳時間並不是很長,生育一個孩子,一般隻有一年左右的哺乳任務,加上懷孕期的準備階段,最多也不超過兩年,這在女性的一生中是極其短暫的。

所以,人類對於乳房的認識和關心,已經從最原始的純哺乳工具演變為如今重要的性特征了。如今有很多人關心乳房的形態和健美、乳房的豐滿和挺拔,豐胸和健胸的商業活動也從來沒有像今天這樣受到女性的青睞;而同時,隨著營養不均衡、環境汙染問題以及社會精神壓力因素的影響,女性乳房疾病的發病率也從來沒有像今天這樣嚴重和大幅度上升,於是更多的人開始關心和研究乳房疾病的預防和治療。尤其在進入21世紀後,我國的一些大城市中,女性的乳腺癌發病率已經上升到女性惡性腫瘤的第一位,這些問題都已經無法回避。關愛乳房健康、關心乳房疾病已經成為社會性和全球性的課題了。

一、話說乳房

女性進入青春期後,乳房迅速發育,成為女性第二性征的明顯標誌。女性對乳房的認識和態度從很大程度上決定了她自身的健康。實際上,乳房如同女性的五官,是非常個性化的器官,有著千人千麵的表現。

從外觀上可見乳房的前端有突出的乳頭,乳頭周圍顏色較深的是環形區域——乳暈,它在受到性刺激後可使乳頭勃起。妊娠時色素增加,顏色發深,分娩後顏色減退。

成年女性的乳房含有豐富的脂肪組織和腺體組織。左右乳房各有15~20個乳房小葉,每個小葉均有一條輸乳管,這些輸乳管以乳頭為中心呈放射狀排列,向內生長分枝,形成茂盛的腺管係統,向外開口於乳頭。乳腺腺管分泌的乳汁,通過乳腺導管從乳頭泌出。每個小葉的腺體組織周圍都有豐富的脂肪組織,既保護了乳房腺體,又使乳房豐滿健美。

乳房的發育和乳腺的分泌都受內分泌係統調控。在青春期,卵巢分泌雌激素使乳房發育增大;在妊娠期,雌激素和孕激素共同作用,乳房進一步生長發育;分娩後,腦垂體分泌的催乳素促使乳腺不斷分泌乳汁。而雌激素、孕激素和催乳素的作用又受到其他激素的協調作用。

1.女性乳房三大功能

從現代的觀點來看,女性乳房有三大功能:哺乳、審美和性愛。

第一,哺乳。哺乳是乳房的生理功能。

第二,審美。當今女性對自己乳房的大小和形態尤為關注,想把自己的乳房改造得更完美,即使乳房已經完成了哺乳這項曆史任務後的中年女性,也還是追求曲線美和S體形,即胸部前凸、臀部後凸。而胸部發育完美的女性往往被認為“性感”,更容易受到男性的青睞。

第三,性愛。乳房是性器官,在人類性愛過程中的重要作用也是獨特的,有10%~20%的女性僅憑撫摸乳房就可以達到性高潮。

2.影響乳房大小的因素

大多數女性左右乳房大小不一樣,一般左側發育較早,但兩側應基本對稱。

決定和影響乳腺發育和乳房大小的因素如下:

第一,遺傳因素。上一代女性乳房大的下一代女性的也往往較大,歐美女性的乳房比亞洲女性的乳房大。

第二,激素水平。影響最大的是雌激素,雌激素水平越高乳房越大。

第三,飲食與營養因素。在青春期營養豐富和均衡的女性,乳房往往比較豐滿。

第四,運動因素。愛運動的人胸肌更發達,對乳房的往外挺出更有利。

第五,肥胖和體重因素。較胖的女性和體重較大的女性,胸部脂肪也更多,乳房就更為豐滿。

3.乳房脹痛

女性的一生中都會遇到乳房脹痛的情況。大多數情況的乳房脹痛屬於生理現象,極少數乳房脹痛可能是疾病的症狀。作為女性必須懂得一些這方麵的知識。

一般來說,絕大多數乳房脹痛的程度較輕,或並不明顯,也不影響正常生活和工作,但由於不懂得發生的原因,很多女性往往會產生一些思想負擔和心理問題。一些女性還容易把乳房脹痛和嚴重的疾病聯係在一起。這是因為她們不懂乳房脹痛發生的原因。

乳房脹痛存在六大類原因:

第一,青春期乳房脹痛。女孩最早的乳房脹痛,一般發生在9~13歲。此時,女孩的乳房開始發育了,她們就會感到有輕微的脹痛感。月經初潮過後,隨著青春期乳房的發育成熟,脹痛會自行消失。