成熟的女人，獨立、妖嬈、大方、賢慧、親切、智慧、冷靜。成熟的女人懂得怎樣恰到好處地展現自己的魅力，且這種魅力由內而外散發的，因此不會為歲月的流逝慌了手腳，它是持久的。
但成熟女人的持久魅力是需要女人悉心塑造與嗬護的。由內而外，由外至內。從美麗的容顏到得體的衣裝，從優雅的肢體到聰慧的心靈，從自信的言語到寬容的處世，從婚姻裏的慧質蘭心到工作中的遊刃有餘，從對自己的愛護到受別人的愛護，從健康的身體到健全的心靈……這一切的一切無不都需要從生活的細節中去努力培養。
本書從熟女的魅力容顏、熟女的健康保養、熟女的心靈雞湯、熟女的氣質修養、熟女的完美婚姻、熟女的職場舞台、熟女的從容社交七大主題細細講述在平日的生活中如何打造屬於自己年齡的魅力。從外而內，從內而外地講述一個女人成熟過程中需要做的功課。翻開這本書細細品讀，你能感受到女人成熟的過程，不是美人遲暮的惋唱，而是從鮮花到果實，從濃烈的易逝到淡定的細水長流的優美篇章，將會學會怎樣完美地完成從天真浪漫的女生到成熟優雅的女人的轉型。
後天形成的成熟女人的魅力是公平的，隻要擁有恒久改造的心，找到正確改造的方法，然後付之堅決改造的行動，有天你會發現，你已經魅力四射。