一個人在任何情況下都可以選擇痛苦，也可以選擇快樂。如果你哭，你真的會傷心起來，好像你的一切都是一場悲劇。我們為什麼不對自己微笑呢？
丟掉人生旅途上不必要攜帶的行李，輕鬆一些，對自己微笑，也對別人微笑，不管有沒有理由，隻要發自內心，經常試一試，你會慢慢地高興起來。你甩掉了包袱，就會奮然前行！
燃起心中的明燈
生命的意義在於從容，在於從容之中眺望未來，從容之中成就意義。
"仁者不憂，智者不惑，勇者不懼。"這是論語裏的一段話，出自孔子之語。這個道理象是一束陽光，幾千年來一直照耀著後人前行的道路。
人生有很多時候是迷茫的，四周一片黑暗，充滿了恐懼，不知何去何從，當心裏有了指路明燈之後我們就不會迷失方向，我們就不會害怕，生命就充滿希望。
一隻捕蟹船上住著老艄公和他的兒子，平時，爺倆高掛桅燈，搖著一葉扁舟到海裏捕蟹。那滿艙的星光，滿懷的明月，是老艄公歲月裏恒開不敗的花朵。可惜，老艄公害上了眼疾，幾乎致盲，但仍陪伴兒子下海捕蟹。 一夜，艄公父子正捕蟹，突然陰雲翻滾，惡浪洶湧，狂烈的風嘩啦一聲就拍碎了桅燈，頓時他們卷入了黑色的旋渦，覆舟在即。
"爸爸，我辨不出方向啦。"兒子絕望地喊。 老艄公踉踉蹌蹌從船艙裏摸出來，推開兒子，自己掌起舵。 終於，蟹船劈開風浪，靠向燈火閃爍的碼頭。 "你視力不好，怎麼還能辨出方向？"兒子不解地問。 "我的心裏裝盞燈呢。"老艄公悠悠地答。 人可能平淡，可能暗淡，甚至可能遁入黑夜，但是惟獨不能心中缺少一盞燈。一盞燈會發出智慧、勇氣、鎮定，隻要心中裝盞燈，踩到哪裏不是光明？
心有明燈，便不會迷路，便可拒絕黑暗、膽怯，擁有一份明朗的心情，一份必勝的信念，一份坦蕩的胸懷……
人生其實就像浩瀚無垠的大海，不會永遠風平浪靜，時常會有驚濤駭浪驟起挑釁。在人生的大海上駕馭著人生小舟時，就要有勇於迎戰風浪的從容和鎮定。
臨危不懼、泰然處之，這是一種偉大的心態，更是一種自信而又成熟的心理，它還是一種冷靜和理智的完美結合，它使一個人能在人世塵浮的突變中沉著應對，處事不驚。
宋代文學家蘇東坡具有"萬象皆空幻，達人須達觀"的曠達胸懷，以他心直口快的個性，能屢遭坎坷而保持快樂，是與他身體力行"無故加之而不怒，猝然臨之而不驚"的生存哲學分不開的，沒有"一蓑煙雨任平生"的放達，又怎能有"也無風雨也無情"的境界？
人生是一段艱辛的跋涉。人生紛紜複雜，坎坷曲折，決不隻是綠葉簇擁的紅花，更多的是荊棘雜草中遠征的苦澀；也不隻是對春華秋實的滿足，更多的是經受酷暑寒冬的洗禮。人生在積演了大量的風風雨雨、坎坎坷坷之後，隻有從容地迎接命運的挑戰，諸多人生難題才能圓滿解答。從容是人生的一種坦然，是對生命的一種珍惜。
從容，世間達者皆有之。豪士之於滔滔逝水：大江東去浪淘盡，千古風流人物；隱士之於失意世俗：采菊東籬下，悠然見南山；義士之於冰冷屠刀：我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖；智者之於聲色利誘：非淡泊無以明誌，非寧靜無以至遠；仁者之於浩浩天下：達則兼濟天下，窮則獨善其身。從容，才能通達古今，淡看得失，超然於世。
從容是人生的一種品味，也是人生的一種境界。從容麵對生活的變奏曲，享受生活的點點滴滴，才是人生最美麗的事情。
生命的意義在於從容，在於從容之中眺望未來，從容之中成就意義。一個人能夠閑庭信步般走完一生，雲舒雲卷般進退自如，能夠在這種心態中取得成就，才是真正值得大家追求的境界。