幾十年來，我用感情作鋪墊，與文字結伴，寫下了二十幾萬字的《家事箴言》。這些文字是生活的體驗，是心靈的再現，是情感的積澱，最終釀成了一壇陳年老酒，愈陳愈覺得珍貴，愈老愈值得回首。
《家事箴言》是萬花筒。五花八門，包羅萬象，既有傾吐心聲的情感抒發，也有對人生處世的感歎，不拘章法，不循韻律，言盡止筆，意了掩卷。
《家事箴言》是數據庫。從宏觀世界到微觀世界，包括趣味軼事、文章遊記，涉及理想願望、心得收獲，涵蓋工作、生活等各個方麵，長年累月，隨著自己閱曆的豐富，《家事箴言》似乎成了一座豐富多彩的知識寶庫。
《家事箴言》是降壓閥。它讓我敞開心扉，無拘無束，宣泄心靈感情，抒發愛憎好惡，把自己的內心捧出。受到表彰時，提醒自己不要飄飄然；碰到挫折時，鼓勵自己千萬不要泄氣；摔倒了沒關係，爬起來，拍去身上的塵土，繼續前進，在人生的道路上，如果從來不摔跤才是怪事；心裏生氣時，通過書寫《家事箴言》，理清事情原委，想通處世道理，就會雨過天晴；脾氣煩躁時，通過書寫《家事箴言》，為自己洗去憂愁，洗去煩惱，也洗去精神負擔，從而，調整了心態，校正了人生坐標。
春華秋實，鬥轉星移。書寫《家事箴言》伴我走過了年輕時代，走過了工作時光，如今，已經步入了老年。今天，我把多年來書寫的《家事箴言》和盤捧出，為的就是讓我們共析人生的哲理與寓意，共敘人生的啟迪與教益，共享這人生的精神財富。
由於自己知識水平所限，書中難免有許多不妥之處，請予諒解與指正。在本書成稿的過程中，得到了各方麵朋友的幫助和指導，在此表示深切的謝意！
武捍東
2012年3月
內容提要
（放在封底）
本書作者把自己一生的人生感悟與處世體會，從家庭生活、戀愛婚姻、子女教育、工作事業、個人修養、待人接物、為人處事等共十個方麵進行了具體的闡述，情真意切，內容全麵，可操作性強，極具實用性、啟迪性和借鑒性。這本書可以說是生活的指南、做人的準則、做事的警示、處世的智慧、成功的法則。如能熟記在心並靈活運用，必能事半功倍，心想事成，讓初涉社會的人少走彎路；使渴望成功卻找不到途徑的人推開通向成功的大門，從中看到燦爛的前景，使人生走得更加穩健順利，生活過得美滿幸福。
作者簡介
（放在封麵折頁）
山西職工療養醫學院特聘教授，曆任山西省職工療養協會秘書長，《山西職工療養醫學》雜誌副總編，山西省扶貧基金會副秘書長，《社會扶貧》雜誌總編等職。
幾十年來，他潛心研究職工療養學、職工休養學、職業病康複醫學和職工行為科學，先後有幾十篇論文、文章被各家報刊刊載或編入各種書籍。
主要編著有：《亮點工程結碩果》、《扶貧狀元風采錄》等。