發布一連幾天下來，我都按照《易筋經》裏說的吐納法呼吸，因為根本沒有其他事好幹，所以我一天到晚控製呼吸，也算相當的集中注意力了，這樣做也是為了自己有事可以做，別讓閑空給無聊死。不過繈褓此時也不是全無好處，，由於我此時身在繈褓之中，四肢不能zìyóu的活動，所以每天都盡力換一個姿勢，然後便不需要刻意地去維持。漸漸的，就在我覺得沒有什麼用，準備放棄的時候，我感到腹內似乎有了團氣，若有若無。我趕緊摒除雜念，作深呼吸，同時開始回憶《易筋經》裏的內容。果然，隨著我有節奏的規律呼吸，腹內的氣開始上下浮動，我的胸腔也開始熱了起來。MD看來老子終於有點收獲了，這《易筋經》看來是真貨sè，但是為什麼我在我的那個時代就是練不成呢？對了，因為我以前根本不可能這樣心有所專的練習，而且根本做不到一直保持一個姿勢，而我現在沒事幹，隻能練功，而且有繈褓幫我維持姿勢，所以這幾天下來也就有了一點點內力了。耶！我終於也有內功了。我越來越興奮，之後的幾天更是加強練習，越來越有幹勁了。
發布隨著rì子一天天的過去，我的內息也一天天的增長，腹內的氣團也越來越大。嗯，看來差不多是到第一層的境界了，讓我試試能不能把丹田的經脈打通。我依照《易筋經》裏寫的，先用呼吸使氣團上升，然後屏住氣，想象氣團通過我的筋脈流入了丹田。但是一連幾次都沒有成功，難道是氣的數量不足以打通丹田處的經脈？不可能啊，按書裏說的，我的氣已經到了第一層的水平了，難道是方法不對？我定了定神，又重新開始，這時，殷素素正好醒過來，，她習慣地點了蠟燭，過來看我，隻見我的臉正因為屏住了呼吸而微微發紫，她嚇得大叫一聲，連忙抱起了我。我此刻正在用氣去衝丹田的經脈，被她這麼一抱，氣一下子堵上了，這下我是真的不能呼吸了。MD難道我會死在這種地方？我正在苦苦掙紮時，張翠山與謝遜也聞聲趕了過來。謝遜不愧是老江湖了，經驗老到，他略一把脈便知道我是氣血淤塞，於是他用手貼到我的後背，用一股恰到好處的氣打散了我**的氣，我這才得以重新呼吸，空氣，真好啊。
發布靠，好險，看來我是命不該絕，對了，我現在還是一個嬰孩。想著，我，便放聲大哭，聽到我的哭聲，三人方才鬆了一口氣。“我看無忌孩兒隻是一口氣上不來，現在沒事了。”謝遜說道，“不過剛剛我替無忌孩兒把脈的時候，發現他**似乎有一股微弱的內力，正是這股微弱的內息阻礙了氣血的流動，造成了剛剛的窒息。”“大哥，無忌隻是一個嬰兒，怎麼會有內功？大哥莫不是一時情急看錯了？”殷素素懷疑道。張翠山也拉起我的手，為我把脈：“大哥，無忌**沒有內息啊，不信你再把把看，剛才定是你一時慌張，把錯了。”“不可能！”謝遜又為我把脈，“咦？奇怪了，剛剛明明有一股若有若無的氣在，這會兒怎麼沒有了？難道我在荒島的這些rì子把這功夫也荒廢了，還是我剛剛情急之下把錯了？”謝遜疑惑的搖了搖頭，殷素素用手摸了一下我的臉，看看沒有什麼事了，這才和張翠山扶著謝遜休息去了。
發布咦，我腹內的氣呢？不會剛剛讓謝遜的氣打散了吧？那也應該在我的**才對，能量是不會憑空消失的。我正疑惑間，突然靈光一現：一定是剛剛謝遜用內力幫我輸導經脈時無意中用氣把我要打通的經脈給打通了，氣團被丹田吸收了，所以他們感覺不到我**的氣了。我試著從丹田處運氣，果然一股氣升了起來。哈哈，這下可是因禍得福啊，想不到易筋經的第一層就這麼讓我給練成了。以後再練就事倍功半了，而且他們也不會察覺到了。想著想著，我便睡著了，嘴角掛著滿足的微笑。
發布一覺醒來，渾身說不出的舒爽，看來有了內功以後，人的各項素質便提高了。為了以後不挨上那玄冥神掌，我得更加努力地練功了。
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