陳楓早早的就想好了應答，不動聲色的編了個遇到高人的小故事。說什麼有一天在小樹林練功的時候，碰到了一個過路的高人，見到勤奮練功且資質不錯的陳楓，一時心喜，就傳授給其一套簡單的凝練內勁之法。
故事雖漏洞百出，但是陳楓自幼在陳家莊頗使人信服，故沒有人去懷疑他話的真實性，也沒有人去問為什麼他現在才將功法傳授給眾人。
就這樣事情很快就從決策階段進入實施階段。
一件事情的順利與否，莫過於參與這件事的人的執行力。被挑選出的漢子和孩童，懷著對內勁的期望，對陳楓的要求一絲不苟的執行，從不打折扣，這也使得訓練的效果特別明顯。
陳繼海，卡在煉體期多年，擁有了功法的他，一朝化龍，源於氣血的充足，沒幾天他就感覺到了氣感，再幾天成功凝練出內勁，成為陳家莊第三個凝勁期強者，前前後後他隻用了十天。
看似容易，其實這都多虧了他長年不綴的努力，他的天賦不錯，可以說是很強，隻是就差那麼一絲契機，而現在陳楓給他了這絲契機，有道是，功夫不負有心人，隻要堅持，鐵杵真的可以磨成針。
基於陳繼海的刺激，一同被選拔出來的人徹底打消了對這份功法的那一絲絲懷疑，更是努力的去修煉，榜樣的力量是無窮的，陳楓的大伯陳繼江厚積薄發，修煉一個多月後，成功凝練內勁。
時日往後，越來越多的人成功感受到氣感，慢慢的愈來愈多的人凝練出內勁，這些凝練出內勁的人大多都是狩獵隊氣血處在巔峰的漢子們。狩獵隊本來就是陳家莊的強者集中營，基本上都處在氣血巔峰，或者將要達到氣血巔峰，這在內勁功法的催動下，一一破繭成蝶，成為一名名凝勁強者。
而那些被一同挑選出的孩童，由於離氣血巔峰還有一段不小的距離，所以無一人凝練出內勁，但是卻也給他們帶來了另一個驚喜，那就是這套功法可以長力氣，發現了這個功能後，孩子們喜出望外，個個勤加苦練。
時至今日，陳家莊已經有了十五名凝勁期的強者，其他被選出來的漢子們也全都感覺到了氣感，相信不久就會成為陳家莊凝勁期強者中的一員。
看著莊子的欣欣向榮，族長陳喬安老懷欣慰，時常叨念著對得起九泉之下的列祖列宗。而他本人因為被陳楓傳授了一套太極拳，經常練習的他也有點返老還青的跡象。
陳家莊，一切都在朝著好的方向發展。
今天，是江城宗派選拔的日子，一大早的，全族人都來為即將前去宗派選拔的孩子們送行。
此次參加選拔的族人有三名，陳楓陳虎是其二，另一個當然就是陳喬安的另一個孫子陳熊，至於其他的孩童，要麼是年齡太大，要麼就是資質不夠，是以隻選拔出了陳楓三人。
因此，為了壯行，陳楓陳虎特意上演了一場角鬥。
砰！一聲碰撞過後，陳楓陳虎以平局收場，這並不是說陳虎已經有了匹敵陳楓的實力，此場角鬥僅是供族人觀賞，烘托氣氛，雙方根本沒有拿出看家本領。
隨著角鬥的結束，也到了陳楓三人將要離開的時刻。