“咳……咳……哇！”
一陣劇烈的咳嗽之後，幾口鹹澀的海水像噴泉一樣吐出來。
“好疼，疼死我了！”
身體的知覺漸漸回複過來，頭腦中一陣翻江倒海般的劇痛。
他緩緩睜開了眼睛，黑暗的天空進入了他的視野。
一輪明月高懸天空，不過這個月亮……怎麼比原來大這麼多？
“難道我穿越了？”
他心裏一動，試著抬起胳膊，眼前出來一隻白皙清稚的手掌。
“我能動了！我能動了！”
他名叫程成，因為一場車禍而全身失去知覺，長達一年多的時間裏癱瘓在床，過著生不如死的日子，卻不知怎麼回事穿越到另一個世界。
這個身體原本的記憶慢慢和他的記憶融合，導致他頭腦一陣陣的疼痛。
他現在身處於一個強者為尊的世界，名為中古大陸。中古大陸極其廣大，東西無邊，南北無沿，至少這個時代的人根本找不到這片大陸的邊界。
這個身體原來的主人也叫程成，是初雲國鎮殿將軍的兒子，年僅十五歲。
初雲國以武立國，最重軍功，不論文臣武將的子女都要從小送到各個宗派修行。
加入宗派的等級根據自身的修行能力而定，分為一至九級，修行能力越高，就能去越強的宗派。
原來的程成修行天賦還不差，但他身為將軍之子，說好聽點是無欲無求，說難聽點是生性懦弱，人見人欺，修行之初麵對考官都能嚇尿褲子，因此被送到最差的一級宗派水雲宗。
即使是在這水雲宗裏，他因為膽小怕事，處處忍讓，也是一個受氣包的角色。
今天白天的時候，他被幾個外門弟子聯合起來欺負，一頓拳腳相加，打得他鼻青臉腫，還把他身上的錢全搶走了，他一時想不開，悲從中來，就從望海崖上跳海自盡了。
“真尼瑪沒出息！”
程成大罵這個身體的原主人。
靠，老子全身癱瘓，被護士每天擦屎擦尿，這種生死不如死的日子我都能咬牙忍住，你挨一頓打就跳海自盡？真沒出息！怪不得受人欺負！”
他掙紮著站起來，灌了一肚子海水，又泡了半天，腿腳都軟了。
程成試著抬抬手踢踢腳，能動的感覺真好！
他抬頭看看了望海崖。
“靠，還真高！有跳下來的勇氣為什麼不揮拳打回去！”
他尋思著怎麼找路上去，突然想到一個問題。
“剛穿越過來，手腳還不利索，我要就這麼上去了，不還是被那幾個孫子欺負？”
他在腦海裏搜索這個窩囊廢原來的記憶，看看有沒有能用的。
“嗯？黃階初級武技翻波拳？揮拳如波濤洶湧，好像還不錯。”
他站著馬步，按照記憶裏的運勁訣竅向前方猛劈一拳。
“嗨！”
拳頭帶出一股輕風，沙灘上的沙子被吹走少許。
“不行，才練到第二重，叫吹沙拳還差不多。”
在這個世界，修武者分別是煉體境、煉氣境、培元境、凝元境、真元境和混元境，每個境界又分為初期、中期、後期和巔峰期。
混元境巔峰期圓滿之後，修武者要麵對一個兩難的選擇，就是是否要嚐試突破生死玄關。
若是成功突破生死玄關，則會戰勝人體極限，壽元大增，晉入另一個修行領域，成為修命者，若是失敗，則就此隕落。
因此很多修武者修煉至混元境巔峰期之後，便會將修煉速度壓下來，享受人生，待自身壽元將盡時，再奮力一搏，嚐試突破生死玄關。
程成目前處於煉體境初期，是雲水宗的外門弟子。
大部分宗派依據修煉境界來劃分弟子的等級，例如在雲水宗裏，剛入門的弟子是記名弟子，外門弟子均為煉體境，內門弟子為煉氣境，達到培元境之後便可以參加考核，成為核心弟子。
不同的境界之間有著顯著的差距，主要體現在體內元氣的數量和精純程度。
一般來說，在所學武技相同的情況下，煉氣境初期至少能打敗四五個煉體境巔峰期，培元境初期又至少能打敗五六個煉氣境巔峰期，越到後麵，差距越大。
修煉方式主要包括兩種，功法和武技。
功法和武技從低到高，分為黃階、玄階、地階、天階、神階，前四階的每階又分為初級、低級、中級和高級，最後的神階隻有一級。