對於時間的利用和支配，我想每個人都有自己獨到的方式，但這些方式有的卻不是很合理，而科學的利用時間不但可以讓我們更輕鬆的完成自己所接受的任務和使命。相對於人生那匆匆幾十年的光陰，看似很長其實真的很短，我們所浪費的時間就足夠讓一個人的夢想成真。
在網上有這樣的說法，我們的人生有三分之一都是出於睡眠中，在加上我們的上學時間以及娛樂、吃飯、行走的這些時間也要占用三分之一的時間！如此算下來，我們真正能夠做事的時間也就是短短的一段光景。
既然如此，我們為什麼不合理的利用時間，科學的支配我們無所事事的那段時間，讓自己更加充實呢？在本書中，我們就詳細的為所有人解說了如何利用時間以及合理的支配時間的方法。可以說，為每個讀者去想，就是我們作者最大的目標，也是我們應該努力的方向。
很多人都沒有自己的規律，完全就是想到什麼就去做什麼，或是隻是因為工作而工作，其實這樣的被動處理時間的方式是最容易讓一個人感覺疲憊的，讓自己的生活顯得一團糟，所以一個規律的時間就可以讓自己的生活擁有節奏。而對於節省時間來說，有效的利用閑暇時間，可以讓自己的生活和工作更加的飽滿。
正如書中的第一章所說的一樣，一個好的方法就是節省時間最好的方式。在古語中有這樣一句話：磨刀不誤砍柴工。事前的思考看似浪費時間，但它卻能夠有效的完成工作，有預見性的人永遠都會比別人更早的實現理想。
如果說什麼東西是最平等的，那麼可能就是時間了，每個人都擁有它而且每天都是24個小時，那麼如果管理好自己這一天的生活，就是我們需要認真考慮的。有人說，做自己喜歡做的事情，效率就高，節省的時間就能更多。但那也隻是相對於喜歡，如果碰到不喜歡的事情呢？那麼隻好強迫自己快速的完成或是將這份工作給以整化零，讓自己每天在同一時間內去做自己不喜歡的事情，這樣的分割也可以讓自己不必太過煩惱。
說道節省時間，有很多名人都有這樣的名言存在：
在今天和明天之間，有一段很長的時間；趁你還有精神的時候，學習迅速辦事。——歌德
我們若要生活，就該為自己建造一種充滿感受、思索和行動的時鍾，用它來代替這個枯燥、單調、以愁悶來扼殺心靈，帶有責備意味和冷冷地滴答著的時間。——高爾基
完成工作的方法是愛惜每一分鍾。——達爾文
合理安排時間，就等於節約時間。——培根
當然，關於節約時間的名言還有很多，我們沒有必要一一的列舉出來，但這並不妨礙我們像那些會節約時間的人來學習他們的方法。讓自己的生活擺脫茫然，讓自己工作能夠更進一層樓。