總之，首飾應盡量少戴，更不宜天天戴。
14. 夏季不宜戴金屬飾物
夏季天氣較熱，戴金屬飾物如戒指、耳環、項鏈、手鐲等，可能引起接觸性皮炎或神經性皮炎。不鏽鋼製成的手鐲、項鏈、表帶等含有鎳和鉻，也可引起接觸性皮炎。
此外，各種金屬飾物被汗水和鹽分腐蝕後，也能分解出有毒物質即有毒的金屬元素，它們可侵入皮膚甚至肌肉，有較大的毒害作用。
15. 圍巾不宜當口罩用
圍巾大多數是用羊毛或腈綸纖維及其混紡品製成的，容易產生靜電，吸附空氣中的塵埃。而塵埃中常常會帶有致病菌、病毒，以及機動車尾氣中的鉛、空氣中存在的致癌、促癌的化學物質等。
此外，圍巾上的化學纖維及纖維上的染料，常會使有些人發生變態反應。如果其染料質量低劣，染色工藝不良，某些染料還會從纖維上慢慢地遊離出來，長期在人體內蓄積，對人體造成潛在危害。
倘若把圍巾圍到口上，勢必將附著在圍巾上的有害細菌吸入呼吸道，從而給人體健康帶來危害。特別是過敏性體質的人，吸入羊毛等纖維後，還會誘發哮喘病。
16. 領帶不要打得過緊
係領帶後，很多人視力受到影響，除了視物輕微模糊之外，還會因無意識地眨眼而導致眼疲勞，加重了視神經的負擔。
尤其在閱讀、書寫時，短時間內眼睛即產生酸痛感，有的還會導致或加重近視。長時期處在此種情況之下，人的心情會煩躁不安。
領帶係得過緊，會使頸部血管和神經受壓，輸送到大腦和眼部的營養物質減少，雙眼視力會出現短暫性減弱。不過這種視力減弱的情況，在領帶鬆解之後，便會消失。
因此，在買衣服時應注意選擇衣領寬鬆、柔軟的服裝，係領帶也不要係得太緊，給頸部一個寬鬆的環境。
17. 褲帶腰帶不宜太緊
褲帶勒得緊，使五髒六腑和筋骨受壓迫，會影響青少年機體全麵發育，而中老年人許多疾病也會由此而加重。
身體虛弱的人，褲帶勒得過緊，會把腹腔中的血管擠緊，使血液不能暢通。本來，肛門周圍的血管就比較豐富，勒緊褲帶，腹壓增高，這樣一來，這些血管積血增多，圍著肛門一圈便會長出許多隆起的小紅疙瘩，時間一久，就會形成痔瘡。
腰帶勒得過緊，還會使腸子對肛門造成的壓力更大，若壓迫時間過久，緊挨肛門那一段直腸還會在排大便時被推出肛門外，形成脫肛。
腰帶勒得過緊，還會造成小腸疝氣，引起消化不良等。
18. 穿高跟鞋的利與弊
長時間穿著過高的高跟鞋，破壞了人在站立或步行時雙足三點著力平衡，使足底的血管神經得不到休息，時間長了人就會感到疲勞。
長期穿高跟鞋還可使足弓變形，導致骨損傷性關節炎，甚至使小腿後方肌肉萎縮。另外，由於足關節的穩定性降低，使足踝關節扭傷的幾率增加，走路時如不小心，容易跌跤，且容易生雞眼、腳墊等多種疾病。
此外，人的足弓承受後跟的高度以1～3厘米為宜。18歲以下的少女，骨骼係統尚未發育成熟，骨質柔軟，穿高跟鞋會因改變重心位置而加重骨盆負擔，使骨盆口狹窄，給以後分娩造成困難，故少女不宜穿高跟鞋。
成人穿高跟鞋，高度也不宜超過6厘米，每日穿高跟鞋走路的時間，不宜超過3小時，特別是從事長時間站立的勞動者，就更應注意腳的保健。
當參加晚會、跳舞、觀看演出、走親訪友時，穿上高跟鞋，顯得健美輕盈、高貴典雅，但回到家裏，就應該換上平跟或低於3厘米鞋跟的鞋。