正文 58.職場,讓“怪癖”女人走開(1 / 2)

在職場,既有出色優異的白領麗人,也有讓人心情不爽的怪女人。所謂的怪,並不是像鍾樓怪人似的恐怖,而是指女人們無意間流露出的一些與眾不同的古怪細節與壞習慣,與職場有序、恒溫的大環境格格不入,無形間削弱了自己的職場形象。

電話狂怪女人

30歲的Daisy是一家外資公司的總經理助理,她處理任何事情都有條不紊,井然有序。但是Daisy是個對情感比較依賴的怪女人,隻要是一個人獨處,就會莫名其妙地感到心煩意亂,唯一的緩解辦法就是打電話,打給可以跟她說話的任何人,包括同事、朋友、親戚、老公……她的私生活也就此曝光在眾目睽睽之下。

食物吃不飽,肚子會餓;長期缺乏情緒上的溝通,情緒欲望也會感到饑渴難耐。Daisy的行為就是典型的“情緒饑渴”表現。Daisy的先生在媒體供職,特殊的工作性質讓他無法正常享受假期,經常是Daisy準備好好享受長假時,先生卻還在緊張地忙碌。

缺什麼,補什麼。Daisy缺的就是情緒上的溝通。就算吵一架,也絕對比憋在心裏強。如果實在不願意爭吵,也不要給旁人打電話到處傾訴,顯得自己很不成熟,也騷擾他人的耳膜,令人生厭。如果你有類似Daisy的壞習慣,可以試著給自己或對方寫一封信,說出自己心裏的感受,約好每天用QQ或是下班後電話溝通。在情緒焦躁時,也可以拿出信件朗讀一遍或在心中默念一次,采用“虛擬”發泄的方法緩解情緒。

過敏型怪女人

Vinne就像一枚炸彈,隨時隨地都有可能爆炸,隻是點燃引線的不是火苗,而是辦公室裏的怪聲音。

每次一聽到類似手指甲劃過玻璃這樣尖利的聲音,Vinne的心情馬上就會變得暴躁無比。偏偏這種類型的聲音在辦公室裏幾乎無處不在:傳真機的卷紙聲、電話沒掛好的雜音、同事的旅遊鞋走過地板的唧唧聲……用她自己的話說——覺得怪聲音無處不在,脾氣再好,壞心情也能在瞬間被“引爆”。

是的,這世界上有許多過敏的人,有的人會對花粉過敏,有的人會對海鮮過敏,有的人會對某種藥物過敏,而Vinne是對聲音過敏。

其實,隻要不是比較特殊的聲音,就不用擔心有什麼危害。平時不要去想這個事情,盡量讓神經大條一些,如果按捺不住要去想,就給自己心理催眠:我沒有這個問題。當然,還可以試著從習慣輕微摩擦開始,逐步加強,鍛煉自己的承受能力。

按鈕型怪女人

還有一種女人更奇怪,喜歡狂按按鈕。Sanmy自從擔任行政經理後,就有了一個在別人看來很古怪的毛病:在電梯裏,明明自己所在樓層的指示燈已經亮了,她還是不斷地按那個按鈕。在等電梯時也一樣,明明上下兩個按鈕都已經被按下了,她還是會不斷地按。

除了在公司,在外邊也一樣,哪怕在百貨公司坐有電梯服務員的觀光電梯,她也忍不住要不停地按自己想要到達樓層的按鈕,引來一片打量她的奇怪目光。

從心理學角度來說,Sanmy對電梯的過度擔心,源於她對未來產生的無名擔心:擔心自己的職業、財產和健康……而不斷按電梯按鈕,便是由這些擔心帶來的壓力太大、心理太過疲憊而造成“焦慮情緒”的表現。

等電梯的時候,不如給自己剝一顆糖,或者吃一塊巧克力,或者拿一瓶水,在想伸出手去按按鈕時喝上幾口——總之,在焦慮等待時,給自己找點事情做,轉移一下注意力,時間長了,自然就會相信電梯其實運轉很正常。

鎖門型怪女人

Mium有房有車,也很優秀,但同事們都認為她是個極度缺乏安全感的怪女人。每次輪到她值班鎖門的時候,很簡單的一件事就會變得很複雜——她會反複地來回查看門是否真的被鎖上。有時明明已經確定過,可走出幾步之後又開始懷疑,於是折回去再次查看,最多的一次,她反複確認了十幾次。