本書分為上、下兩篇。上篇為穴位按摩的概論,簡明扼要地介紹了穴位按摩的原理、作用、特點、常用穴位和按摩的常用手法以及注意事項等;下篇則針對多種有損現代人身心和容顏的常見問題,設計了特效穴位療法,滿足祛病、塑身、美容、減壓等各種需要,並達到事半功倍的效果。
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