心理醫生:王先生,你近期的睡眠狀況如何?
王梓陽:我睡眠質量很差,晚上一閉上眼睛,她被車撞到滿臉是血的畫麵就會不斷在腦海中閃現。
心理醫生:這是典型的創傷後應激障礙症狀。你親眼目睹了她遭遇車禍的場景,這對你的心理造成了巨大的創傷。你的大腦不停地重複那個可怕的畫麵,導致你無法入睡。
王梓陽:我試圖去救她,可我抓不住她,隻能眼睜睜地看著她被車撞飛。
心理醫生:這種無助感和失控感是創傷後常見的情緒反應。你覺得自己無法保護雲溪,無法阻止悲劇的發生,這種情緒會進一步增加你的心理壓力。
心理醫生:我們需要共同努力來應對你的創傷。首先,我建議你嚐試一些放鬆技巧,比如深呼吸、冥想或者漸進性肌肉鬆弛練習。這些方法可以幫助你在睡前放鬆身體和思維,減輕焦慮和恐懼。
王梓陽:這些畫麵會一直困擾我,我不知道該怎麼辦才好。
心理醫生:這是創傷恢複的一個過程,但請相信時間和專業的幫助會起作用的。我們可以通過認知行為療法來改變你對這些畫麵的負麵思考方式,以及通過暴露療法逐漸麵對和處理你的恐懼。
王梓陽:我真的非常希望能擺脫這些噩夢,重新找回正常生活。
心理醫生:是的,治愈是有可能的。但這需要你的積極參與和努力。同時,你也可以考慮加入支持小組或者找一個可以傾訴的朋友或家人,與他們分享你的感受,他們的支持對你的康複會有很大的幫助。
王梓陽:好的,我會嚐試這些方法的。
心理醫生:此外,保持健康的生活方式也非常重要,包括合理的飲食、適度的運動和良好的時間管理。這些都有助於提高你的心理韌性和應對能力。
自雲溪遭遇車禍後,王梓陽便被無盡的黑夜所籠罩,夜夜難眠,悲痛、自責與懊悔如潮水般吞噬著他的心靈。嚴重的心理疾病,使他即使定期接受心理醫生的治療,病情也未見絲毫起色。
他渴望著能再次站在她的身旁,這種對雲溪的思念與日俱增。每一個深夜,當回憶如潮水般湧上心頭,那些曾經與雲溪共度的甜蜜時光,成為了他度過一個又一個不眠之夜的唯一支撐。
在寂靜的深夜裏,他默默地咀嚼著那些過往的點點滴滴。曾經的甜蜜愛意,如今卻化作了無盡的憂傷,如影隨形。他試圖在回憶中尋找一絲溫暖,卻隻感到無助的深淵在不斷蔓延。
我真切地體會到了雲溪當時渴望得到我回應的那種心情,那是多麼地無奈和絕望啊!她一次又一次滿懷希望地向我靠近,卻又一次又一次無比失落地被我拒絕,一次又一次地陷入心灰意冷的深淵,然而又一次又一次堅強地重燃希望。其實,我也是愛她的,隻是擔憂她無法明白她對我的情意,害怕那隻是一種依賴,一種習慣。我始終缺乏正視自己內心的勇氣。後來我們在一起了,一切都顯得那麼水到渠成,她愛我,而我隻需接受她、回應她,兩個彼此相愛的人在一起,便是無盡的甜蜜。。。。。。
電話鈴聲突然響起,雲溪輕聲接起,對麵傳來一個女人幹脆利落的聲音:“您好,我想找一下王梓陽,王先生。”聲音中透著一絲急切。
雲溪頓了頓,溫柔地回答:“不好意思,他現在不在,請問您有什麼事嗎?”
“哦,是這樣的,我打他手機他沒接,今晚有個非常重要的聚會,想請他務必抽空參加。”女人的語速很快,每個字都如同子彈一般,清晰地射進雲溪的耳朵。
雲溪能明顯感覺到對方的鄭重,這個聚會似乎對王梓陽意義非凡。
雲溪禮貌地問道:“那您方便告訴我具體的時間和地點嗎?等他回來,我會轉達給他的。”