第一個比賽日的比賽已然全部結束。其餘四組對手將在第二天展開季後賽首場對決。
馬刺將在今天首先出場，坐鎮主場迎接菲尼克斯太陽的挑戰。
賽前，主教練波波維奇帶了文班亞馬、索漢、瓦塞爾一起瀏覽了以下的文件。
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在競爭激烈的NBA聯盟中，季後賽無疑是檢驗球員實力和心理素質的重要舞台。對於新秀球員來說，季後賽不僅是展現個人才華的機會，更是錘煉意誌、提升心理承受能力的關鍵時期。因此，季後賽心理建設對於新秀球員而言至關重要。
一、認識自我，建立自信
在季後賽的高壓環境下，新秀球員首先需要深入了解自己的優勢和不足，從而確立自信心。這包括對自己技術、體能、戰術理解等方麵的客觀評估。通過積極的自我暗示和心理調適，球員可以逐漸建立起麵對挑戰的信心，為在季後賽中穩定發揮奠定基礎。
二、調整心態，應對壓力
季後賽的氛圍緊張而激烈，對球員的心理素質提出更高要求。新秀球員需要學會調整心態，以應對比賽中的壓力。這包括保持冷靜、專注和樂觀的態度，以及通過呼吸訓練、冥想等方法緩解緊張情緒。在關鍵時刻，保持冷靜的頭腦和穩定的心態往往能夠幫助球員發揮出更好的水平。
三、加強團隊溝通與合作
季後賽是團隊合作的結晶，新秀球員需要積極融入球隊體係，與隊友保持良好的溝通和合作。通過與老將、教練的交流，新秀球員可以更快地理解戰術意圖，適應比賽節奏。同時，在場上與隊友默契配合，相互支持，有助於提升球隊整體戰鬥力。
四、製定合理的比賽策略
在季後賽中，新秀球員需要根據自己的特點和對手的弱點製定合理的比賽策略。這包括進攻端的選擇、防守端的調整以及關鍵時刻的決策。通過深入研究對手，製定針對性的戰術方案，新秀球員可以在比賽中發揮出自己的優勢，為球隊貢獻力量。
五、積極麵對挑戰與困難
在季後賽的征程中，新秀球員難免會遇到各種挑戰和困難。麵對挫折和失敗，球員需要保持積極的心態，勇敢麵對。從失敗中汲取教訓，調整自己的狀態，不斷提升自己的能力和心理素質。隻有這樣，才能在季後賽的舞台上不斷進步，為球隊贏得更多勝利。
六、保持健康的生活與訓練習慣
良好的身體狀態是球員在季後賽中發揮出色的基礎。新秀球員需要注重保持健康的生活和訓練習慣，包括合理的飲食、充足的睡眠以及係統的訓練計劃。通過科學的訓練和恢複，球員可以提高自己的體能儲備，減少傷病風險，為季後賽的激烈對抗做好準備。
七、尋求外部支持與幫助
在季後賽心理建設過程中，新秀球員還可以尋求外部的支持與幫助。這包括與心理專家、運動心理學家等專業人士的溝通與合作。通過專業的心理輔導和訓練，球員可以更好地了解自己的心理狀態，學會應對壓力和挑戰，提高心理承受能力。
總之，NBA新秀球員的季後賽心理建設是一個長期而複雜的過程。球員需要從多個方麵入手，全麵提高自己的心理素質和應對能力。通過不斷的努力和實踐，新秀球員可以逐漸適應季後賽的節奏和氛圍，為球隊贏得更多榮譽。同時，這些寶貴的經驗和成長也將成為他們職業生涯中寶貴的財富。
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這對於新秀球員來說至關重要，雖然瓦塞爾和索漢已經不是新秀了，但是本次季後賽對於他們而言，同樣是第一次，所以學習學習是很有必要的。
波波維奇並沒有講太多，隻是簡單地說：“到了場上，一切如常。”
“季後賽是季後賽，當做是防守更激烈的常規賽就行了。”
“常規賽我們和太陽的對決說明了一切，我們完全有能力闖過首輪。”
“有德章泰、凱爾登這些人帶著你們打，不用擔心。”
“我們坐鎮主場，球迷們會給你們報以最熱烈的掌聲。”
“贏下第一場比賽，不隻是取得開門紅，更是戰勝你們自己，取得突破的好機會。”
“常規賽終究隻是常規賽。超出常規賽的限製，在季後賽有所作為才是我們應該的做的。”
“我們擁有這樣優良的傳統。”