內練一口氣，外練筋骨皮。這是每一個習武之人的常識。
成為武者的第一步就要打通經脈，想要打通經脈，首先就得練氣，練氣又必須擁有氣感，有些人終其一生都練不出氣感，練出氣感還得溫養積蓄，這樣才能開始衝脈。想要完全打通十二正經，普通人一般要七八年，資質好的也要兩三年，就是那種絕世天才至少也得一年。至於奇經八脈，沒有丹藥支持，一般人能在十年內打通，那都是奇跡，當然資質好的六七年就能完全打通，至於天資橫溢的天才那就另當別論了。
這些武學要職，王風一清二楚。不過飯要一口一口吃，路須一步一步走，急是急不來的。
“呼吸元氣會丹田中。丹田中者，臍下三寸陰陽戶，為性命之祖，生氣之源，五髒六腑之本，十二經脈之根，陰陽之會，呼吸之門，水火交會之鄉。俗人以生子，道人以生身。”
“凝神靜氣，五心朝天，意守丹田，自然呼吸，吞吐精氣……”
王風盤身靜坐，閉目凝神。所謂凝神靜氣，就是忘記一切雜念，自然平穩的呼吸。這一步對於早已經經曆過一遭的王風而言自然是輕而易舉，水到渠成。幾個呼吸之間，王風的意識已然沉入了丹田。
不多時，一股癢癢的感覺傳來，似有螞蟻在身上爬來爬去，漸漸的那螞蟻彷佛變成了蚯蚓，在體內來回的蠕動，隨著這蠕動的加快，連續，渾身上下湧起一絲絲的溫熱，這極少的溫熱猶如沸水一般在顫動中愈演愈烈，似乎連成了一體。
這就是氣！
手之三陰胸走手，手之三陽手走頭，足之三陽頭走足，足之三陰足走腹。這就是十二正經的運行規律，以手太陰肺經為起始。無他，因肺經是起自於上、中、下三焦，走至大拇指少商穴，是全身之氣集中起來開始運轉的。
王風下意識得引導著體內的這股氣往手太陰肺經運行，本以為水到渠成的事情，卻發生了意外。這氣隻在原地不停的顫動，壓根就牽引不動。王風意識沉入經脈中，緊跟著就傻眼了，經脈通道中確實有氣，隻是這氣卻完全是固態的，能流動才是怪事。至於所謂的溫熱不過是固態的氣振動導致的結果。
王風心中閃過明悟，原來這就是前世和今生一直未能打通經脈的原因，難怪在自己九死一生誤打誤撞吃了脫胎果後，修為提升的那麼快，原來這一直困擾自己的真氣都被脫胎果融入了自己的身體。
王風清楚，自己這樣的體質並不是壞事，隻要有命輪境的大神通者將自己體內的固態真氣液化，憑借著天生真氣的質和量，無疑是修真界中修煉的上佳體質。問題是在這塵世中哪來的命輪境高人，能有幾個先天高手就已經不錯了。
沒有脫胎果，沒有命輪高手，這體質的問題還真是有些令人撓頭，然而不解決又不行。
一一對照著自己所學的典籍，王風發現還真沒有一個能在現階段幫上忙的，像《七曜轉經輪》、《五嶽神拳》、《步步生蓮》這等絕學好是好，可是用不上啊。唯一有點靠邊的《六目封神碑》用來練體還差不多。至於那些丹方中倒有一些能起作用，可惜的是哪怕是最低等級的通脈丹、化元丹也不是目前的王風能夠煉製的，何況那些藥材都在偏遠危險之地，以王風現在的實力無疑是去送死。